【ニキビ・毛穴・透明感】 美白は、これさえ押さえればOk！！ ビタミンC美容の基本

こんにちは、

ヒロカズです

みなさんビタミンC

ってなにか説明できますか？

なんとなく

・レモンに多く含まれてる

・すっぱい

・黄色い

そんなイメージですよね

でも

ビタミンCって身近にあって

意外とそのすごい効果を

知らない人が多いんです

もったいない！！

【今日は、そんなビタミンCの】

・意外と知らない

ビタミンCの効果

・これさえ押さえればOK！の、

ビタミンCの基本！

を書いていきます。

【この記事を読むと】

ニキビ、

肌荒れ、

くすみ……、

さまざまな肌悩みの面倒を

まるっと見てくれる

ビタミンC

その機能と効果的な

取り入れ方を知ることが

できます！！

それを手に入れたあなたは

・肌の隅々まで潤いで満たして、

ダメージに負けないヘルシーな

ツヤ肌に！

透明感のある

美白肌になれます！

美白のメリットは

・透明感や清潔感があるので、

女子ウケがよくモテやすい

・汚肌よりも美肌で美白の方が

清潔感もあるので、

異性だけではなく

同性にも好印象を与える

・肌がキレイに見え、

若々しく見える

など

ほかにもたくさん！

「色の白いのは七難を隠す」

と言うように、

美白は、欠点をカバーできる

最強の武器なんです

美白を手に入れれば

自分に自信を

持てちゃいます！✨

気づけばあなたも

・異性、同性から人気者

SNSでも美白男子として

・フォロワーもグングンUp↑

・TikTok

・Instagram

・アメーバブログ

すべてにおいて人気者に！！

一度の人生

どうせなら

夢をかなえて

人生最後の日に

悔いなく

やりたいことやり遂げましょう！

【この記事を読まないと】

ビタミンCのほんとにすごい効果を

知る機会を失ってしまいます…

間違えたスキンケアをしてしまい

いつまでたっても

肌が汚いまま

気づけば

・シミ、シワ

・吹き出物、乾燥

・老け顔

後々後悔する事は

目に見えています…。

数ある美容成分のなかでも、

ここまでマルチに働いて

手に取りやすい成分は

他にありません！ 

そんなビタミンCのことを

しっかり理解して

ゆらぐ季節も内外から積極的に

ケアしていきましょう👍

【ビタミンCの効果】

前述しましたが

ビタミンCは

・肌に対する幅広い美容効果

・肌の基礎体力を高める効果

・心身の疲労回復にも

今から正しい知識を

身につけることが大切です

【ビタミンCに関するQ＆A】

Q ビタミンCって

具体的にどんな効果があるの？

A：これらが全部叶います↓

・シミケア、くすみケア

・トーンUp

・ニキビ予防、ニキビ跡ケア

・毛穴改善、・テカリケア

・シワ予防、エイジングケア

ビタミンCは

数あるスキンケア成分のなかでも

特に多才！ 

・美白に効果的だったり、

高い抗酸化＆抗炎症作用で

ニキビやニキビ跡に働いてくれます

・皮脂を抑制して

テカリや開き毛穴にも

アプローチできる

・優れた抗酸化作用があり

エイジングの原因となる

活性酸素を素早く

抑制してくれます

・ビタミンCを

ケアに取り入れることで、

肌老化を先延ばしすることも

期待できます

Q 塗るor飲む、どちらが効果的？

A 塗る＆飲む、がおすすめ！

ビタミンCは

人間が体内で作り出せない成分

飲んで取り入れましょう！！

・肌の部位によっては届きにくい

箇所もあるみたいなので

↓

肌への効果を期待するなら

コスメを塗布することも大切！！

Q 「ビタミンC誘導体」は

ビタミンCじゃないの？

A 塗ると体内の酵素と反応し、

ビタミンCに！

ビタミンCは

ビタミンCそのものを

指しているのに対し

↓

ビタミンC誘導体とは、

不安定なビタミンCを

安定した状態で肌に届けるために

合成された複合体のこと

ビタミンC誘導体は

肌内部の酵素に反応して

ビタミンCに変化します

↓

抗酸化作用や美白作用など、

ビタミンCと

同様の作用を発揮します

「それぞれの特徴」

・ビタミンC＝すぐに効果を発揮

・ビタミンC誘導体

＝効くまでに時間がかかる

Q 敏感肌の人には刺激が強そう

A 丁寧に保湿してから

取り入れると👍

花粉症などで肌のバリア機能が

乱れていたり

赤みや熱がある状態だと

刺激になることも！

ヒリつきなどを感じたら、

まず保湿の強化を！！

Q ビタミンCは体から抜けやすいって本当？

A 体に蓄積しないので

小分けに飲むのがGOOD！

ビタミンCは水溶性なので、

たくさん摂取しても蓄積せずに

体外に排出されます

そのため一度にたくさん飲むのではなく、

３〜４回に分けて摂取するのが効果的

・美容効果を求めるなら

１日1000mg必要と

いわれていますが

↓

ストレス値が高い人は

ビタミンCの消費量が多いので

１日2000mgを目安にとってみて

Q とりすぎたら悪影響がある？

A 排出されるから問題なし

たくさん飲んでも代謝して

尿とともに排出されるので、

あまり心配しなくても大丈夫ですが

無理なく適量を心がけてください！

【無敵の美肌を作る

ビタミンC美容③つの基本】

①肌に効かせるなら

塗る＆飲むがおすすめ！！

コスメもサプリも

手軽に手に入るので

美容効果を求めるなら

内外からWでケア！

②毎日のスキンケアに

ビタミンCコスメを投入

くすみや毛穴、ニキビなど、

毎日変わる肌の調子に

マルチに対応！ 

毎日使って先回りケアを！

”僕からは、

メラノCCがおすすめ！！

長く使えてお値段も1000円ほど”

③１日1000mg以上を

小分けに摂取

水溶性のビタミンCは

一度にたくさん摂取しても

排出されてしまいやすいので、

１日に数回に分けてとるのがおすすめ

手軽にとるならドリンク一択！

・C1000

・キレートレモンを常備して

活用しよう！！

どうでしたか？

忘れないように

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宜しくお願い致します。

ともに美肌を目指しましょう！！👍