この前いってきました☆
栄養士さんの話しを聞いてお勉強です
売ってるケーキは半分しか食べちゃいけないことや
夜はお腹を空かせて寝ることを学びました。
ひどい～
一度、栄養士さんに指導を受けてから目をつけられていたんですが…
ちょっと痩せて頑張ってるね！と､励みの言葉を頂きました(^^)
作る料理もお知らせするのですが､褒めてもらえて本当にうれしかった!!
がんばれそう!
ママになる大事な作業は、おっぱいマッサージ。
赤ちゃんのごはんになるので手入れが必要です
赤ちゃんの吸引力は
大人がﾏｯｸｽｼｪｲｸを吸う力と一緒だそうです
乳首がとれるなんて普通にあるそうです
私もちょっと前からマッサージはじめました･｡+(★//3`)+｡･
乳首をつぶすんです…
痛いしお腹張るし
やんなります…
赤ちゃんのためです
(´;ω;｀)