鶏肉の梅しそ照り焼きじゃがいもとツナのおつまみポン酢トマト野菜スティックどれも簡単にできるおつまみのはずなんですが、
食べる時間に合わせて要領良く作るには
まだまだ修行が必要です笑。
でもやっぱり、お料理するのは楽しい
さて。
楽しく食べる♫は一番大事だと思うんですが。
食べすぎは太るし。
この時期はすぐお肌が乾燥します。
そんなとき、アンテナが反応したものがありました。それは、
甘酒
飲む点滴と言われ、スーパー美パワーをもつとされる甘酒。
ビタミンB群が多く含まれるため、代謝が良くなったりお肌にも良い効果があるし、腸内環境も整うそうです♡
すごい♡
そんなことを調べていたら、甘酒のCMがテレビから流れてきました。酒かすも米麹もどっちも♫ってCM。確かにそう言われてみると、どっちも入ってた方が良さそうだ。
でも。
酒かすの甘酒は、砂糖とアルコール成分が入っているため、ダイエットには向かないと言われているそうです。
米麹甘酒は、
⭐️朝飲めば、ダイエット効果。
⭐️寝る前に飲めば、美肌効果。
めっちゃいいね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ってことで、思い立ったら即行動♡
炊飯器でも作れるらしいので、飲んでみよう♡
