朝活。
それは夜早くに寝て、朝早起きをして、活動を開始することを指します。
絶賛朝活中でございます。
どんなにやり残したことがあっても、必ず23時に寝る。
で、5時に起きて朝にやりたいことをやるんです。
要は早寝早起きに他ならないのですが、私にはこれがあっているみたいで、もうどれくらいかなぁ…
長いことやってます。
コツは5時に起きれなくてもオッケーと思うことですね。
冬場は特に朝は起きれなくて、ただの早寝になったことが何度あったことか(笑)。
私の目標は、朝6時には家を出て、会社付近のカフェに7時に到着、9時まで勉強などやりたいことをする、9時半から仕事開始。
これです。
がんばるぞ。
それは夜早くに寝て、朝早起きをして、活動を開始することを指します。
絶賛朝活中でございます。
どんなにやり残したことがあっても、必ず23時に寝る。
で、5時に起きて朝にやりたいことをやるんです。
要は早寝早起きに他ならないのですが、私にはこれがあっているみたいで、もうどれくらいかなぁ…
長いことやってます。
コツは5時に起きれなくてもオッケーと思うことですね。
冬場は特に朝は起きれなくて、ただの早寝になったことが何度あったことか(笑)。
私の目標は、朝6時には家を出て、会社付近のカフェに7時に到着、9時まで勉強などやりたいことをする、9時半から仕事開始。
これです。
がんばるぞ。