健康指向

週に一度は帰ってきたら爆睡してしまう日があるとです…。
知らないうちに疲れているのかな？
自覚症状がないのがやっかいですなぁ…。


さて、先日お菓子や飲み物の大量摂取のお話をしましたけども、決して健康に悪いことではないと思うのですよ。

なぜなら、ぼくは何となく身体にいいものを優先して選んでしまうのですよね。

たとえば、飲み物なら果実酢、黒酢、野菜ジュース、ストレスに効くというGABA（だっけ？）入りのやつ、飲むヨーグルトなど…。

お菓子なら、GABA入りのチョコとか、ブルーベリーの飴（目にいい！）とか。

最近噂のチョコレート効果99％も買いました。
あれは何もしてないのに罰ゲームを受けた気分ですな(--;


このように健康には（必要以上に）気遣っているのですが…。

でも、過剰摂取も良くなかったような…。
うーん、逆に悪くなってそう(笑)。