研修話。

普段は指導員のことを
「○○さん」
と呼ぶところを、
「○○ちゃん」
と言ってしまったあっきぃです(笑)。
本人に直接言い放ったわけではないですが、みんなにばらされました（￣□￣；）


さて、最近は疲れてるせいか寝ないとダメな身体になってます。
そこで考えたこと。

身体を夜型から朝型にして、やりたいことは朝に回してしまうか…！？

人から聞いた話では、０時前の睡眠は、０時以降の睡眠の２倍の効果があるそうです…！
事実、ぼくは日付が変わる前に寝ると、確かに調子が良いのですよ。

…試しに来週は、朝型にしてみようかなって思ってます。
24時に寝て6時に起きるところを、23時に寝て5時に起きるとか。
これだけでもだいぶ違うのでは？？

…ただ、周りと活動時間が変わるので、友達から電話がきた時点であっさり崩れそうですが(笑)。

口だけになったら申し訳ないですが、頑張ってみようと思います(o^∇^o)ノ