首都圏在住の登山初心者の方、一緒に平日の山に登りませんか？
行動食・・・。
何をもっていく派ですか？？？
先日、行動食の話題で盛り上がりました。
ある人は「柿の種 チョコ掛かり。あれは最高！」
またある人は「ミックスナッツ」
私はわさび味の柿の種、井村屋の煉羊羹、カロリーメイト系をよく持参しますが・・・。
山岳ガイド曰く、「チョコなども良いけれども・・・。最強のものは『ドライフルーツ』かと」
とのことでした。
カロリーがあり、エネルギーの持ちが良いので持続性があるそうな。
定番中の定番と言える食材ですが、今まであまり食してきませんでした。
ということで、次回の山には持参しようかと思います。
皆さんのお勧め行動食、教えてくださいませ～。