おはよう
ございます。
今日は、
バド基礎練習→ジム→接骨院
の😅はず…❔。
毎年ながら、
梅雨から、暑さに、
身体が、なれるまでは、
仕事(暑さ)の疲れが、
半端なく、
だるく、しんどくて、
昨日も、昼ぐらいには
かえりた～いよう‼️
の、気持ちとの闘い🤣。
心身の消耗で、
食欲って
減退するもんじゃねぇ(関東弁🤣)❕
減退するもんじゃねぇ(関東弁🤣)❕ 先週は、ジムも、バドも1回しか行かなかったのと、帰省中の息子と行った回転寿司で、飲み過ぎた日本酒🍶のせいだ❕
体重が、
1.4キロ
増加
こんなに、
毎日、しんどいのに
なんで⁉️
叫びたくなるぐらい
食欲が、あります🤣。
しっかり食べます🤣。
しんどいのに、
おなか
空きます‼️
今から、
準備すれば、
予定通りの流れ
洗濯もん
多なるし、
今日は、
ジムだけにしよう⤴️。
あ～💫
あかんよなぁ～
わかっちゃいるけど、
では、
今日も
長々と
ありがとう
ございました。