みなさん、おばんです！
閲覧いただき、ありがとうございます！
フリーのインテリアコーディネーターを目指して勉強中の
空間デザイナー 牧野ひろひで です。
自己紹介は 🍀こちら🍀
今回は、前回に引き続き、お部屋の気分を簡単に変えられる
花を飾る効果
についてお話したいと思います🌻
前回の記事はコチラ
花を飾ると部屋の雰囲気が変わって良いですよね♫
けど、他にももっと効果があるんです！
実は、花を飾ることで得られる心理的効果を測定した結果があるそうです。
色々な研究成果を集約すると、
花が無い部屋にいる人より、花がある部屋にいる人のほうが、
活気が大幅に増加
リラックスを高める
ストレス・疲労感・緊張・不安・怒り・敵意・抑うつが軽減
という効果が得られるそうです🌷
花があるだけで、こんなに気持ちに影響を与えるんですね！
あとは、蒸散効果で天然の加湿器としての役割があったり、
花があると部屋をきれいにしないと💦という気持ちになり、
きれい好きになるなんてことも♫
更には、飾った花の色も意味があるんです🌺
『白』 ・・・心と身体のリフレッシュ
→ダイニングに飾ると、食欲が抑えられるそうです。ダイエットにオススメ！？
『赤』 ・・・向上心や意欲、気力の向上、勇気が湧く
→血液の循環を良くするから、洗面所に置くと朝から元気に♫
『ピンク』 ・・・緊張感をほぐし、体内機能を活性化
→緊張をほぐして肌を若返らせるので、化粧台に✨
『オレンジ』 ・・・体内機能の活性化、体温の上昇
→血液の循環を良くするから、洗面所に置くと朝から元気に♫
『イエロー』 ・・・対人関係のストレス緩和、コミュニケーション能力の向上
→食欲が増す色なのでダイニングに置くと楽しく食事ができるかも✨
『ブルー』 ・・・感情の高ぶりの抑制、理性や自制心をつける
→気持ちが落ち着くので、寝室に置くとゆっくり寝れるかも♫
『紫』 ・・・鎮静作用、イライラを抑える
→リラックス効果があるので、お風呂場に置くと体の芯まで癒やされます✨
どうでしょう？
これを知っていると、なんだか花選びも楽しくなりますね🌼
お部屋の雰囲気を変えつつ、自分の気持も変えてみてくださいね🌻
長くなりましたが、さいごまで読んでいただき
ありがとうございました♫