こんにちは
つたないブログに
ご訪問いただき
ありがとうございます
昨年の手術・入院生活を
振り返って書いております
20年ほど前からの
デリケートゾーンの湿疹が
希少ガンだったと
診断されたのは
2019年5月のこと
個人クリニックから
２つの病院を経て
2019年５月
国立がんセンターへ
辿り着き
6月に入院・手術
前回の
リンパ外来の記事の
『リンパマッサージ』は
リンパ覚醒手術をしていない方に
分かりにくかったかもしれません。。。
すみませんm(_ _)m
よくエステで行う
リンパを流す
「痩身リンパマッサージ」とは
全く違います
手術で途絶えてしまった
リンパの新たな通り道を作るために
皮膚の表面だけを
軽く一方方向に動かすだけの
マッサージになります
エステの様な
強いマッサージは
しないでくださいね
と注意されました
↑
私はエステのリンパマッサージが
結構好きだったので…
それができなくなったのは残念です(TT)
なお、リフレクソロジーは
大丈夫と言われました
また
リンパマッサージについては
医学的に証明されていないし
病院によっては
行わない方が良いなど
色々な考え方があるようです
リンパ浮腫や
蜂窩織炎で悩んでいる方が
ご自分に合う
よい治療が
見つかりますように♡
さて
本題に入ります
術後6ヶ月が経ちました
↑
昨年の今頃です
その頃の体調などは…
☆リンパ嚢胞☆
退院前に
無理やりドレーンを抜いてからは
小さい嚢胞が出来ただけ
その嚢胞も
だんだん自然に小さくなり…
半年たった頃には無くなりました！
☆リンパ浮腫☆
退院した頃は
足首の周りが
ゾウのようになっていました
その後
少しずつ引いていき
浮腫で曲がらなかった膝も
曲がる様になり
しゃがむ動作
うつ伏せも
普通にできるようになりました
立ちっぱなしが続くと
やはり
怠くて浮腫むので
可能な時は
なるべく
脚を高く上げて座るように
しています
全体的に脚は
手術前よりも
ひと回り太くなっている
気がします
↑
気がするだけかも…笑
☆太ももの痺れや麻痺☆
退院して3ヶ月くらいは
ピリピリ感が酷く
歩いている時に
たまに激痛が走ることも…
半年たった頃は
ピリピリ感は
ほぼ無くなりました
麻痺と痺れは
まだかなり残っています
歩く速度も
普通に戻ってきたなぁ〜
と本人は思うのですが。。。
時々横断歩道で
ご老人に抜かれるので(^^;
まだ遅い方だと思います
☆その他の日常生活☆
術後3ヶ月後から
仕事復帰しました
↑
と言っても…
主に週に一度の仕事と
たま〜の地方出張のみですが
仕事は何時間も立ちっぱなし
なので
病後は座れそうな時は
座る様にしました
そして
体調が少しずつ
戻ってくると
明らかに
なってきたことがありました
それは
前から
いつか行ってみたい…
いつかやってみたい…
とよく思う
いつか は いつ？
ということです
60過ぎて
病気になって
この先も
何が起こるかわからない。。。
いつかなんて
自分が決めないと
来ないかもしれない
と考えると
これからは
出来る時に
ひとつでも実現して行こう！
と考える様になりました
足の怪我に気をつければ
もう旅行も行っても
飛行機乗っても大丈夫！
と主治医にも
リンパ外来でも
言われていたので
思い切って
昨年2019年のクリスマス
海外旅行へ行ってきました〜(^^)／
しかも
行き先は
アイスランド共和国🇮🇸
北欧の中でもマイナーな
北海道ほどの小さな国
↑
人口32万人
日本からの
直通フライトは無く
フィンランドの
ヘルシンキ乗り換えです
初めてのフィンランド航空は
機内のクッションや紙コップまでが
マリメッコ製♫
さすが！
オシャレな北欧らしい
センスの良さでした♡
アイスランドの冬は
日照時間が4時間しかありません！
11時ごろやっと日が登り
午後3時半には日が沈みます
晴れても
日本のように
空が真っ青な冬晴れ
にはなりません
でも
不思議と暗い気持ちには
なりませんでした♫
アイスランドは
世界幸福度ランキングでも上位
国民のほとんどの人が
人生が満たされていると
感じている国
感じの良い
住みやすそうな国でした
観光客に
優しい国ランキングでも
1位になったこともあるそうです♡
アイスランドを
ひと言で表現すると
火と氷の国
この国でしか見られない
貴重な自然の宝庫で
世界の始まりがここにある！
と実感できます
元々
体力もバイタリティもない上に
病気になって
益々体力も筋力もない時でしたが
それでも
数々の自然体験が
沢山できました(^^)
思いがけない
大きな病気をした年からの
精神的な復活には
相応しい国だった
と言えます
中でも
1番
印象的だったのは
間近で見た氷河
それから
氷河の洞窟
アイスケイブの中の探検
大きな氷の塊の
美しい青色に癒されました〜
また
火山の国だから
温泉があって
ブルーラグーンという
有名な温泉施設があります
柔らかいトロトロのお湯が
気持ちよくて〜
癒される♡
ずっーと入っていたい
気持ちになりました
その他も色々…
街もセンスよくて
美しいもの
可愛いものが
溢れていました〜♡
食べ物も
珍しいものも
日本人に身近なものもあり
美味しかったですょ〜(^^)
今は
コロナ禍のため
やりたいことはもちろん
当たり前だったことも
できなくなっていますが。。。
これは一年前の話なので
スミマセン…
今年は
海外旅行はもちろん
国内旅行も
中々出来ないのは
本当に残念ですね
旅行は気分転換になるのに〜(T-T)
もし
コロナが収束したら
海外旅行へ！
と考えていたら…
是非！
アイスランドも
検討してみてくださいね
↑
アイスランド共和国の宣伝を
頼まれているわけではありません。。。笑
手術して色々大変だったけど
半年経った頃に
まだ身体も心も
完全復活していなくても
こんな体験ができました！
というお話でしたm(_ _)m
