パニック障害を克服したい！

一昨年の12月にパニック障害になり1年半。
薬は1年でやめれたが、なかなか気持ちがスッキリしないのでそんな気分を書いていこうと思います！

自分と一緒と思う方などいましたら気軽にメッセして下さい。