最近、みなさんから
「今のお悩み」をお聞きしたところ
「コロナで色々怖くなったりしてて、なかなか元気が出ない」
「一歩踏み出せない」
というものが多かったのです。
『これはあれだわ！』
とヒラメきーの、
「メンタルブロックを見つけて
OSを書き換える」
という講座を開催してみました！
メンタルブロックとは
いろんなものがあります。
例えば多いのは、
「自分は愛されない」とか
→（だから人に尽くす）
「自分はひとりぼっち」とか
→（だから人と距離を置く）
「自分は価値がない」とか
→（だから頑張る）
「自分は欠けている」とかとか。
→（だから自信がない）
そういう私も実は最近まで
「自分は愛されていない」
というメンタルブロックがあったのです。
でもそれに気づいて、
でもそれに気づいて、
そのブロックをエイって外したら、
周りの目や行動の怖さがなくなって
すごくすごーーーーく楽になったのです！
アメリカの大学の経済学のクラスには
「洗脳クラス（Brain Washing Class）」
というものがあるそうです。
それまで学んできた経済学の間違いを
授業で新たに「洗脳」するというもの。
今回の講座も
「当たり前だと思ってる考えを
自分の信念で上書きする
『逆洗脳クラス』」のような内容にしたいと思いました。
まずは自分がどんなメンタルブロックを持っているか、を見つけて
同じブロック同士でシェア。
そして最後には、
OS（自分のルール）を書き換えるということを、
ご自身の口から発していただきました。
（前回のメンタルブロック外しの様子）
講座の終了後、
「とても深い講座、発見が沢山ありました」
「また一つ、カサブタが剥がされた。
子どもの頃の経験って本当に自らの土台になるんですね。」
「コロナの中でのモヤモヤ感は私だけでなく、
他の方も感じているのだとわかると少し安心。」
「自分がやっぱり、こういうブロックがあったと再認識し、
同じような人たちと話せて、こんな講座を作ってくれて感謝です」
とのお声をいただき💕
このメンタルモデルは、反響も大きく、
深くて面白すぎるので、
「メンタルブロック外し」として開講します！
【メンタルブロック外し〜こころゲーム】
日時 11/17（火）10-13時
方法 オンライン
参加費 3,500円
内容 ◉自分のメンタルブロックを見つける
◉同じブロック同士でシェア
◉OS書き換えワーク
◉1人15分今年振り返りと来年の展望を発表
私は、生きるって、
「自分を知ること。
そして
自分になること」
だと思っています。