ブログネタ：目が覚めてから何分で起きられる？
参加中グリムス キーワード ： 食物連鎖
結構すぐに起きられますｗ
目覚ましが鳴る前に目が覚めることも多く・・・
時たまうだうだしたくんるけど；
すぐに起き上がりますね*
多くの場合の理由は・・・・・
恥ずかしいかなトイレのことも（;´▽｀lllA``
トイレ行きたくなって目が覚める感じが多いかも？
なのですぐトイレに行く為起きる（自爆）
まぁ・・・ココ1～2年；
眠りが断眠傾向で；；
夜寝るのは大抵２２時～０時なのですが・・・
３時～５時に起きることが多いかな？？
後は１時間おきや２時間おきに目が覚めたり；；
・・・・年の所為なんだろうけど；；
眠りはそれなり深く熟睡しているので
不眠ではないし・・・体調もいいので、
自然に任せましょう（笑）
（少なくとも６時には起きるかな？
睡眠時間４時間～６時間・・・充分でしょう*
時々寝すぎると・・・体がだるい；；）