緊張 ブログネタ:あなたの緊張解除方法 参加中 上がり症だし・・・・・、 緊張しやすいのですが、 中々良い怪情報がないんですよね;; でも一応は緊張をほぐす為、 軽く目をつぶって、深呼吸するようにしています。 結局は頭真っ白けになっていて; 何がなんだか分からないようになっているんですよどね;