![電気つけたまま眠れる?](https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif)
私は昔から、豆電気をつけて寝ています。
昔の実家は、トイレが外にあって
周りも何も無く真っ暗なため、
トイレに行く人のために、
少し明かりを付けて寝るのが当たり前でした。
(あとは真冬にストーブをつけたままにすることもあって、
危ないので付けていた。)
その後実家も建て替えて、
家の中にトイレがあっても
前からの癖は直らないですし;;;
今でもうっすら明るくしないと恐くて眠れません;
(そういえば修学旅行のときとかも
みんなそうやって寝ていたから、
その時代の周りの人たちは
同じ環境の人が結構いたのかも?)
・・・・いつだった前にテレビで、
うっすら明るくしていたっほうが(豆電気くらいね)
脳がリラクスできて、安眠できるって言っていたけど?
どうなんでしょうね???
ちなみに我が家は・・・・旦那は真っ暗じゃないと眠れない人;
段あのほうが先に寝ることが多いので、
旦那が寝きってから、電気を付けて私が寝ています(笑)