ブログネタ：あなたに不足してる栄養素は？
参加中食事での栄養素・・・きちんと取れているか・・っと言われると；；
私も旦那も好き嫌いがあって；結構偏っているかも？
特に私は亜鉛不足なのか？
体が疲れやすい；；；
本当かうそかはわからないけど・・・・
つめの白いところが少ないとか無いのは、
亜鉛不足だって、昔何かで見たんですよね；；
そして私の爪は・・・親指以外白いところが無いです；；
それにね・・・・
亜鉛・・・しじみとか貝に多い栄養素だけど、
旦那が一番嫌いな食べ物で；臭いも嫌みたいで
お味噌汁とかも作れないし；；
どうしても食べたいときは、
旦那のいないときにこっそり食べるくらいだもんね（;´▽｀A``
ますます亜鉛不足に陥りそうです；；；
サプリでも購入して飲まなきゃかな？
