今日のオヤツは
野菜&くだものジュースと
フルーツヨーグルト(#^_^#)
どれも仕事帰りに購入したものです(笑)
グリコ 野菜&くだもの
エネルギー130kcal / 320ml
果汁60%+野菜汁40%=100%
野菜由来のビタミンAと
果実由来のビタミンCがとれます。
果物の味の方が強いので、美味しく飲めますね*

森永 ぎゅっとフルーツ ヨーグルト
期間限定、4種類のフルーツが入った
ハンディータイプのヨーグルト*
(りんご・黄桃・アプリコット・パインアップルの
4種の果実とナタデココが入っています。)
細かい果実とナタデココの食感が楽しい、
手軽に食べられるヨーグルトです(#^_^#)

花粉症にいいヨーグルト・・・結構食べているけど
今年は花粉が多いので;
ヨーグルトや紫蘇を食べる、民間療法
・・・・効かないです(;´д`)トホホ
花粉・・・スギ花粉は少なくなってきたけど
ヒノキが飛びはじめている?
1番アレルギー症状が酷いのはスギ花粉ですが、
ヒノキの花粉にもアレルギーあるし・・・・
夏や秋に飛ぶイネ科の花粉やヨモギの花粉にも
アレルギーがあるので・・・・ずっとマスクが手放せません;