BlogPet 今日のテーマ 睡眠時間
「最適な睡眠時間は人それぞれ違うといわれています。あなたは何時間くらい眠っていますか？最適な睡眠時間は何時間ぐらいですか？」
睡眠時間・・・・・
仕事がある朝は5時おきで、6時間くらいの睡眠かな？
お休みの日は8時間位寝ています(*^^*ゞ
私にとって1番いい感じなのは・・・・
やっぱり8時間位かな？
でもぐっすり10時間寝ているのも良いかも（笑）
仕事がある朝は5時おきで、6時間くらいの睡眠かな？
お休みの日は8時間位寝ています(*^^*ゞ
私にとって1番いい感じなのは・・・・
やっぱり8時間位かな？
でもぐっすり10時間寝ているのも良いかも（笑）