皆様こんばんわー(^-^)/
今日も非常に寒いですねー(TωT)
こんな寒い日は鍋が食べたいです笑
しゃぶしゃぶ食べたい笑
今回は最後のＳＭＧのスタッフ紹介になります(^∇^)
今日ご紹介させていただきますは
ＳＭＧの期待のホープと名高い←(・∀・)
西田トレーナーのご紹介です！
それではさっそまいりましょう！
こんにちはＳＭＧのメディカルトレーナーの西田 和真です。
自分はひとりひとりのニーズに合わせた効率的なトレーニングプログラムを
提供できるよう皆様の健康管理のサポートをさせて頂きます。
自分の日課は、毎日のトレーニングです。
特に今流行っているトレーニング方法、ダイエット方法などを実践して、
なぜそれがいいのか?体の調子はどうなったかなど考えてトレーニングしています。
今でいう糖質制限ダイエットとかですね！！
ＳＭＧでの運動は私たちが
皆様の状態を把握したうえでプログラムの処方をさせてもらいます。
なので毎日同じことするだけでなく、
その日の調子や状態に合わせてトレーニングするので、安全なトレーニングができますよ！！
もしよければＳＭＧに遊びに来てください。
ちなみに自分のトレーニング目標は
５月までに－３.５キロ減量です！！。
皆さん一緒に目標達成しましょう！！
西田トレーナーありがとうございました！
ダイエット成功するといいですね(・∀・)
ちなみに筆者もダイエット中です(￣ー￣；）ふふふ
がんばっておりますヾ( ´ー｀)
なかなか体重減りません(´・ω・`)ほんまに
このお腹のぷにぷにめ(｀Δ´)
お腹すいたーヽ(*・ω・)ノ
ダイエットはまた明日からがんばります！←(´Д｀；)え
ダイエットしたい方！
ＳＭＧでぜひ理想の体を手に入れてみてはどうでしょうか？(-^□^-)
それではまた次回お会いいたしましょう！！！