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ひろのヘルニアブログ
椎間板ヘルニアになってしまった28歳の男。
その生活やリハビリをダラダラ書いていきます。
ちょっぴり参考になるかも(笑)
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腰の具合
あれからだいぶ腰の具合もいい。
来週からコルセットもとれそうだ。
無理せず安静にしていたが、来週からは歩いたり、軽い運動もしていきたい。
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