美肌は健康の証です①

健康配達おじさんです。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。

あの人と私、同じ年齢なのにあの人の方が肌にハリや艶がある。
とても同い年に見えないくらい若く見える、と思われる人っていますよね。

30代で20台の肌の人もいますし、20代なのに30代の肌の人もいます。
そう言う肌年齢って、人それぞれですが、なぜ違いが出てくるのでしょうか。

まず注意するといいのは食事です。

健康配達おじさんK.F

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