行政による保健指導がどの程度の効果を上げるかは、
個人の心がけによるところが大きいと言えます。
ですから特定保健用食品も
個人で進んで摂取するための指針と言えます。
何をを食べれば健康を維持できるのか、
素人にはなかなか分かりません。
的確で信頼できる表示が必要です。
「トクホマーク」は
医学的な根拠が証明されていますから、
効くかどうかわからない健康食品とは違います。
「トクホマーク」を信頼して、
自分の健康状態に適した食品を試してみましょう。
誰でも病気にはなりたくないものです。
健康で長生きするためには、
食べ物が重要であることは常識ですね。
これからの時代は
自分で自分の健康を維持していかねばなりません。
健康配達おじさんK.F