健康(身体と心の)、ダイエット、美容などに役立つ情報をお届けします。いきいきと、はつらつと、毎日を楽しみたい----そんなあなたの気持ちにお応えするブログです。健康こそ生きる喜びの基本と考える「健康配達おじさん」です。よろしく!
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