(；´д｀)ゞ ｱﾁｨｰ!!

最近の異常な暑さにやられてます(；´-`)

尋常でない路面温度の高さと
車のｴﾝｼﾞﾝの熱
さほどｸｰﾗｰのかかっていない部屋での掃除
水分を摂ってはいるものの
ﾄｲﾚに行かなくていいくらい汗となり
体温がどんどん上がって行く感じ？(；´-`)

ここ数日は脱力感と頭痛に襲われ
熱中症な感じはわかっていたものの
濡れたﾀｵﾙを首に巻く程度しか対処法がなく
唯一いつもの喫茶でのｱｲｽ補給や
冷えたﾀｵﾙをもらって首を冷やして
しばらくｸｰﾗｰにあたるくらい？ｗ

今日はあまりの頭痛に帰宅後すぐに
頭から水浴びして体を冷やして
ｸｰﾗｰ効かせて冷えﾋﾟﾀ貼ってｱｲｽﾉﾝもして
扇風機の風もあてて横になる(´-`)

ようやく頭痛も治まり
やっぱり熱中症だったぽぃね(；´-`)

この暑さ対策･･･何とか考えないと
介護してるお年寄りよりｱﾀｼがﾀﾞｳﾝするぉ？(；´-`)

まだまだこの先の夏を超えられない気がするので
まずは･･･誰か身にまとっている肉を削ってください(笑)

氷で出来たﾍﾙﾒｯﾄとかないかなぁ(´-`).。ｏO

いつかTVで見た扇風機みたいなのが付いてる
ｼﾞｬﾝﾊﾟｰ？みたいなの欲しいｗｗｗｗ

通販でやってる首の所を濡らして冷やす
ﾈｸﾀｲみたいなのってﾎﾝﾄに涼しいのかなぁ(´-`).。ｏO

とりあえず明日は暑くなったらTｼｬﾂを濡らして着てみようｗ

お腹冷えるかな･･･(；´-`)

誰か何か良い案はないでしょうか？ｗ