風邪は 大丈夫ですか

今週末
旦那さんもダウン
私も 、、、なんか息苦しい
過呼吸気味です
9、10月はわたし 弱く
去年も 過換気症候群で 夜中に救急車を、、、

あれって
完全に パニクっているんですよね

最近は 「落ち着いて 落ちついて」
と 言い聞かせるようにしています
去年 運ばれたときも
「怖い夢みた??」と看護婦さんや医師に聞かれました
不安や ストレスが引き起こすものには間違いないようです。
でも ほんと 息入ってこないんで
本人的には 「死んじゃう」って 思うんですよね

最近 起こっても旦那さんが
落ち着いて対処するので 119は呼ばなくなりました
感謝しています( ´(ェ)`)
でも たいがい
調子崩すのは 秋口 なんですよね。。。。

なんででしょう???
季節の かわりめ ???