小さい 目標 を 沢山 書いている
「目標 ノート」
に書いていた、 目標 がひとつ 叶いました
叶ったら 赤で 線を 引いていきます。
はじめから いきなり高いハードルにするのではなく、
ちょっとずつ
高くしていきます。
低いハードルを クリアできて その度に
自信が つきます。
ほいでもって
潜在意識が「強く 願えば 達成するんだ」
という くせ？？を
認識します。
ダイエットもこういう風に していくといいみたいですよ。
はじめから
マイナス３０キロ とかでなく
１週間に ０．５キロとか。
貯金も
いきなり１００万貯めるぞ！！！
とかだと 途中でいやになるんで、
１週間に ３００円☆ とか ５００円☆ とか w
このやりかたは
なかなか
おすすめでございます
