さすがの私も、、、、、この暑さで
ばてばて です
気力がおきず、、、、、、、だめだめ
鉄剤 飲んで ファイト
チオビタ 飲んで ファイト
も 効果なし、、、
１日中 寝てしまいました ( ´艸｀)
今日は 料理はちゃんと 作りましたw
鶏の串焼き
オリンピックは 体操が楽しみ
器械体操部 だったので、、、、笑
さっき
旦那さんと ストレッチして
逆立ちしたら
あたまに 血がのぼって、、、、、、
むり 禁物 w
ロンダート、 いまでも できるかなw
ちょっと前に 即転したら、
足 つって えらいめにあいましたw
やっぱり 運動不足かなあ
二人で エアロビ しようか 考えています
