今日は朝から、地元の神社へ行ってきました~
最近10時には寝るようになり、朝は4時過ぎに
目覚まし~5時もには目覚めるように~☆はやっ!!
(老人か~い!(笑))
前まで12時過ぎや、1時前とかだったんだけど、
10時からの5、6時間はほんと体がめちゃ楽~
12時からの同じ時間を寝てもこのスッキリ差はないことに気づいたー(*^-^*)
(若いときは何時寝ても大丈夫だったけど~(笑)💦年齢の差か☺
最近そんな体の声もわかるようになり気持ちがスッキリ☆
早起きしてから、好きな音楽を聞いて自分の未来を
にやにやしながら想像~(笑)
そして仏壇にお茶をいれて、パパやご先祖様や
見えない人達にもありがと~と感謝の気持ちを伝えて一日の
始まり~(最近はたくさんの見えない人たちが応援してくれてる
そんなイメージ 🌈(*^-^*)
朝に余裕あると、気持ちのゆとりがでてくるのがいい(*^-^*)
この前も電車で朝から出かけるのに早めに出れたので
電車で読む本を買って読めたり、友達と一緒に
食べるスイーツのお土産はたくさん種類があるから
ここで途中下車しよう~って寄ってみたり💛
行動も少しづつ変化した感じ~
この前、自分の行動に軽くなっているー!!
と感じたのは
電車の4人掛けのところに一つ席が空いていて
たまたま2人の親子連れが席を探してました。
なんだか、咄嗟に、ここどうぞ~
と立ち上がって言ってた自分にびっくり(笑)
いつもなら、変わってあげたい気持ちはあるけど
勇気出せず、いい出せず💦
寝たふりしたり(*_*;ごっ、ごめんなさーい💦
半年前の私はきっと言えてません~
最近の自分は先に行動していて、
後から頭で考えるようになってきてるのが
びっくりや~
後ろにサポートしてくれている人がチェンジして
行動的な人が私のサポートしてくれてる感じ(笑)
これから、楽しみだな~(*^-^*)
今日もみんなに嬉しい、幸せ~な気持ちが
たくさん感じられますように☆🌈!(^^)!