今日は朝から、地元の神社へ行ってきました～
最近１０時には寝るようになり、朝は4時過ぎに
目覚まし～5時もには目覚めるように～☆はやっ！！
（老人か～い！(笑)）
前まで12時過ぎや、1時前とかだったんだけど、
10時からの５、6時間はほんと体がめちゃ楽～
12時からの同じ時間を寝てもこのスッキリ差はないことに気づいたー(*^-^*)
（若いときは何時寝ても大丈夫だったけど～(笑)💦年齢の差か☺
最近そんな体の声もわかるようになり気持ちがスッキリ☆
早起きしてから、好きな音楽を聞いて自分の未来を
にやにやしながら想像～（笑）
そして仏壇にお茶をいれて、パパやご先祖様や
見えない人達にもありがと～と感謝の気持ちを伝えて一日の
始まり～（最近はたくさんの見えない人たちが応援してくれてる
そんなイメージ 🌈(*^-^*)
朝に余裕あると、気持ちのゆとりがでてくるのがいい(*^-^*)
この前も電車で朝から出かけるのに早めに出れたので
電車で読む本を買って読めたり、友達と一緒に
食べるスイーツのお土産はたくさん種類があるから
ここで途中下車しよう～って寄ってみたり💛
行動も少しづつ変化した感じ～
この前、自分の行動に軽くなっているー！！
と感じたのは
電車の4人掛けのところに一つ席が空いていて
たまたま2人の親子連れが席を探してました。
なんだか、咄嗟に、ここどうぞ～
と立ち上がって言ってた自分にびっくり（笑）
いつもなら、変わってあげたい気持ちはあるけど
勇気出せず、いい出せず💦
寝たふりしたり(*_*;ごっ、ごめんなさーい💦
半年前の私はきっと言えてません～
最近の自分は先に行動していて、
後から頭で考えるようになってきてるのが
びっくりや～
後ろにサポートしてくれている人がチェンジして
行動的な人が私のサポートしてくれてる感じ（笑）
これから、楽しみだな～(*^-^*)
今日もみんなに嬉しい、幸せ～な気持ちが
たくさん感じられますように☆🌈!(^^)!