お心遣いに感謝❤でございます

三重県四日市市クリニカルエステ　

MARIAROSA(マリアロサ)

森でございます

三重県四日市市安島町1丁目6－11 タイムズガーデン2Ｆ

☎(059)353－1106

三重県四日市市からはもちろん鈴鹿市、桑名市、津市、亀山市、いなべ市、松阪市、伊勢市、
愛知県や岐阜県、他県からも様々なお客様にお越し頂いております

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本日も秋晴れ～
気持ちのよいお天気でございます

日中は清々しくてぽかぽかですが、夜は肌寒くなってきましたから、体調管理をしっかりとしなくてはいけませんね

スポーツの秋

ということで、ワタクシの地元では今週からはじまる、日本グランプリ　F1

があります～

鈴鹿の街は、インターナショナルな感じになってきます(*^▽^*)

レースマシーンは、もう鈴鹿に入って調整されているらしく

木曜日からイベントがはじまり

　ピットウォーク
金曜日は、フリー走行　マシーンの音が聞こえてきます
土曜日は、予選
日曜日は、決勝　

かなりのマシーンの音が聞こえてくるんです( ´艸｀)
熱気もすごくって

私は、小さい頃から毎年のことなので慣れておりますが、すごくお家が近くてアナウンスやらヘリも上をとんでいます

昔は、今の倍以上の来場がありましたから・・・
エライことでしたよ

レーサーも間近でみたことがあります

本当に素敵

そんなワタクシ、一度も見に行ったことがなく・・・

行ってみたいと毎年思っております～o(^▽^)o

お土産をいただきました～

T様より、長野へご旅行にいかれたお土産をいただきました～

ありがとうございます

お仕事にプライベートに大忙しな方で、わたしはいつもお話させていただくことでよき勉強になります

ありがとうございます

またまた、T・O様より、お心遣いいただきまして、お菓子いただきました

いつも本当に様々なお心遣いをくださる、女子力の高いところが素敵

ありがとうございます

皆様のおかげさまです

どのような小さなお悩みでも、お問い合わせくださいね

ちなみに無理な勧誘は一切しておりませんので、一度でも皆さまにご体感いただけますことを、楽しみにしておりますよ

完全個室で２ベッドの、ゆったりとしたプライベート空間をご堪能いただきたいのです

皆さまにお喜びいただきたい

皆さまにお越しいただけますように

お身体をつくりあげる❤

三重県四日市市クリニカルエステ　

MARIAROSA(マリアロサ)

moriでございます

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本日は少しあたたかい気候でぽかぽか陽気の秋ですね～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

運動の秋ということで、昨日もテレビで水泳をみました。
泳ぎたくなります～

とはいえ、わたくし病み上がりなので・・・。

来週に泳ぎにいくぞ～

運動をすることは、健康にと～ってもよいですもんね～

様々な成人病などを防ぐこともできるとか・・・。

今は錦織圭さんの活躍でテニスをされる方が増えたみたいですが、三重県では前からテニスブームがあったようです。
テニスって、あんなに大きなコートでプレイするのは数名で、テニスコートってどこにでも数が多くあるわけではないですし。
なので、テニスコートの予約はいっぱいみたいですね

私はテニスも好きですが、ゴルフかな～

とはいえ・・・。
へたくそです（・(ェ)・）

今の季節は運動をしっかりとしやすい季節ですから。

サロンでもトレーニングコースがございます。
ぜひ、一度ご体感くださいませ

・運動が苦手な方
・筋肉が少ない方
・基礎代謝が落ちている方
・疲れやすい方
・疲れがとれにくい方
・痩せにくい方
・引締めたい方
・たるみが気になる方
・お身体のアンチエイジング
・部分的に引き締めたい方
・むくむ方

などなど

終ったあとには、気持ちのよい汗がじんわりとかけますよ～

そしてお身体も気持ちもすっきりします

一時間でしっかりとトレーニング

EMS
骨盤をエアーで整える
加圧

同時におこなっていきますよ

相乗効果が得られますので、効率の良いメニュー

通常　１回　￥16,200【税込】

コースメニューは、要相談。

痩せたい

部分的にきになる～
など、その方によってのお悩みは様々。

そのお悩みを改善するためには、根本から改善することが大切ですよね

部分的にむくむ。
ソレには色々な改善の仕方があります。
その改善策やより素敵なお身体をつくっていくために、どうするとよいのか。

お身体をつくりあげていく、そう思っておりますよ

皆さまにお喜びいただきたい

皆さまにお越しいただけますように

低糖ダイエットで体質をシフトチェンジ❤＠MARIAROSA

三重県四日市市クリニカルエステ　

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moriでございます

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台風が接近してきておりますから、気をつけなければですね～

秋といえば～
・食欲の秋
・読書の秋
・運動の秋

他にも色々とありますが(*^▽^*)

食欲の秋

ということで、とても美味しいものがあふれている季節ですから、食べ過ぎには注意したい

あらためて

食事の大切さを感じております～

毎日のことですが、体をつくるものですし、健康に一層気を使うようになったこの頃です

只今、サロンでは　“集中期間”　でやっております～

白い　アレは・・・中毒性がありますから

bodyのコースでお身体をケアされているお客様は、コースのみならず

ご自宅での食生活なども、しっかりとサポートできるようにしております。

燃えるカラダをつくるには

・燃えにくくなった原因でえあるものをシフトチェンジ
　　　それは・・・
　　　そして脂肪やセルライトを排泄させていきます。
　
・脂肪を燃やすため、エネルギー変換するためには、筋肉が必要

・カラダをつくるもとであるお食事
　　　メニューや摂取の仕方によっては、エネルギー変換しやすいお身体へと変わっていきます。
　　　ただ量を減らす・・・などの一時的なものは、あくまで一時的であり、体重は落ちますが一時的であるため体質は痩せやすい体質に変わるのではなく、むしろ・・・痩せにくい体質になってしまうためにリバウンドをしてしまいます

【にくトーーーーーク

】

おニクあるある　①
低糖ダイエットといたしまして、白いアレを断ち、お肉であればしっかりと食べてもよいというもの。
そして、お野菜も一緒に食べる。
普通のお食事制限のダイエット法では、量が制限されることや、コレだけしか食べれない・・・といったもので、精神的にもつらい。

お肉は１日２０００gまでならよい

という理論があります。（ケトジェニックダイエット）

・・・ということで、気にせず食べれる～って思いました。

・・・が以外にお肉って食べれないものなんだなぁ～と。

ワタクシは、魚介系が大好きなので、お肉はたくさん食べれません～

他にも、おニクあるある～募集中デス～

三重県といえば

お肉ですよね～

松阪牛

伊賀牛

ちなみに、三重県の通の方いわく・・・
伊賀牛はとっても美味しい～

そう、本当に美味しい～

良い食生活の習慣をつけることが、お身体をつくる基本ですからね

わたくしも、冬に向けてのカラダをつくるべく、がんばります～

皆さまにお喜びいただきたい

皆さまにお越しいただけますように

ご好評いただいております、フェイシャルケア❤

三重県四日市市クリニカルエステ　

MARIAROSA(マリアロサ)

森でございます

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清々しい、秋の気候を楽しむ、今日この頃

昨日は、名古屋のとあるお魚の美味しいお店に行ってきました～

一見さんお断りのお店で、写真がとれなかったので、、、・°・(ノД｀)・°・

新鮮なお魚でと～っても美味しい上に、かなりのボリューム

そして、かなりリーズナブル

大勢でしたが、それでもビックリの量に

こりゃ、男性にはいいなぁ～

そして先日、お伊勢さんに行ってまいりました～

空気が澄んでいて、とても気持ちのよい風を感じました

緑がとてもきれいで、パワーを感じます

春から夏にかけての新緑の季節の緑とはちがった楽しみがありますから、この季節の緑もとても大好きなんです～

今年は、『おかげ年』ということで、ご利益がいつもにましてあるそうです

秋の季節メニューを皆さまにご提供させていただいており、たくさんのご予約をいただいておりますことに、とても感謝いたします(≧▽≦)

そこで、秋のケアを皆さまされていらっしゃるかと思いますが、どういったケアをすればよいのかなぁって思ってなかなか・・・というお声をたくさん聞きます

もちろん当サロンでは、お客様にあったケアの仕方を分かりやすくご提案しております。

では、なぜ秋のケアをするのか～？

まぁ、雑誌などにも特集されているから、季節の変わり目でぼろぼろになってしまっているから・・・などなど∑(ﾟДﾟ)

もちろん、その通りでございます。
あと、私の目的は、冬のお肌をつくるために秋のケアをしています

冬は一年でお肌年齢を加速させてしまう季節と言われます