首藤ひろえ公式ブログ -22ページ目
 

天命探究コーチ

シンガーソングライター

首藤 ひろえ

活動の詳細は下記リンクから

 

 

 

 

とても素敵な人なのに、

SNSに愚痴や攻撃的な表現の

書き込みをしている人を見かけると、

残念だな、もったいないな、

と思うことがあるんだけど、

よく考えてみたら、

私も前はそうだったなとニヤニヤ

 

何が変わったんだっけ?

って考えてるうちに、

あるコンセプトが浮かんできた!

算数苦手なひろえっちが

珍しくこんなことを考えた。

 

自分が大好きな人は、

いつも満たされているので、

不平不満が起きにくいし、

何を見ても

 

へえー、そうなんだー♪

 

という感覚になる。

でも、自分のことが好きではない、

という人は、それでも、

全部が嫌いなわけではなく、

ちょっとは自分のこと

「いいな」と思う部分もある。

 

では、好きではない部分は

どうなっているのか?

 

人間の本来持っている出力を

100%とした場合、

良い面悪い面全て合わせて

100%になってるので、

嫌な部分を切り捨ててしまうと、

出力全開にならないわけです。

 

でも、人は、自分の嫌な部分を

見たくないし、できることなら

「なかったこと」にしてしまいたい。

 

ということは、自分全体のうち、

好きではない部分は

 

「嫌い」ではなく

「無」なんじゃないか?

 

そう考えると、なんかスッキリする。

じゃあ、自分はどうだったかな?

と思い出してるうちに、

なんだか笑えてきたので、

グラフ化してみた(笑)。

「無」の部分は、ネイチャー理論を

知ることによって、徐々に解明され、

それは、切り捨てたい嫌なものではなく、

単に、自分が認識してなかっただけだ、

ということがわかってきたのです。

 

すると不思議なもので、

最初は「やだなー」だったものも

慣れてくるとだんだん変わってきて

「あらやだ、可愛いじゃん」

みたいな感じになってきた爆  笑

 

少し、時間をかけながら

「好き」エリアに取り込まれていった。

この「無」の部分は、

自分で意識できていないので、

そこに関連する人や出来事の情報が

入ってくると、攻撃的な感じとか

怒りの感情とかがなぜか出ちゃう。

 

でも、それがどうして起きるのか、

本人も自覚できないので、

ついうっかりSNSに書いちゃう。

きっとこういう現象に違いない!

 

と、1人納得してしまったのですニコニコ

私自身は、10年前の書き込みは

半分くらいが愚痴っぽい内容www

ネイチャー理論で自分のことを

コントロールでき始めた2016年頃は、

ときどきネガティブな書き込みをして、

 

ダンナさんに注意されたりしてたチュー

この頃は「好き」は50%くらいで、

まだまだ自分の中の空虚な感じとか、

どうしても、他人に腹を立ててしまう、

というところがかなりあったし、

うまくいかない時に「なんで!?ムカムカ

みたいなことがよくあったなあ。

 

さて、今はどうだろう?

今はね「無」はなくなったわキラキラ

 

特に、昨日掘り起こした

「悲しみ」の感情は、

ほぼ1日、胸の中が沸騰しているような

感じがしていたけど、

夜眠る前に感じたのは、

それが本当に浄化されて、

綺麗な湖みたいな心地よさに

変わってたー照れ

 

だけどね、好き100%か?

と自分に尋ねてみたら、

5%くらいは「微妙」ってのがある、

と気がついた〜〜〜爆  笑

 

だけど、もう、闇のような「無」の

領域はなくなったよピンクハート

 

昨日も、初めてネイチャー理論の

話を詳しく聞く方に

「強み」って何か、って話をしていた時、

そうかー、これを伝えると、

自分の中に「無」の領域、

「闇の領域」を抱えている人たちが

そこをどんどん減らして、

「好き」が増えていくんだなあおねがい

そう思うことができましたアップ

 

今の私は、愚痴も不平不満もないので、

毎日がとても平和です。

 

そして、怒りや悲しみを抱えている人も、

必ず「無」の領域がなくなって、

自分を愛せるようになるのだ、と

確信しかありませんグッ

 

もし、怒りや自己否定の感情を

感じてしまう人がいたら、

お話し聞かせていただきますね照れ

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昨日、ちょっとモヤモヤすることがあって、

ダンナさんに話を聞いてもらってました。

 

自分の中にある

「できない」というブロックが

なかなか外れないものを

発見してしまったんです。

 

それは、ピアノの弾き語りで歌う時

「譜面がないとピアノが弾けない」

っていう思い込みみたいなもの。

 

例によって「どうなるのが理想的?」

と質問されても、自分の中に、

理想像がイメージできないことがわかって、

超絶モヤモヤしたのです。

 

自分がコーチの仕事をしてるので、

そのイメージがつくれれば、

その次に、どうすればいいかを考え、

行動していけばいいことはわかる。

それなのに、思い浮かばないわけです💧

 

小1時間話して、やっと、

「歌詞カードにコードが振ってある

 程度のものを見れば、なんでも

 ピアノを弾きながら歌えちゃう」

というのがいいな、というので

自分でも納得したんだけど、

今度は、どうやっても

できる気がしてこないわけです。

 

これは本当に困ったなと思ったけど、

その話をし続けるうちに、

「できる気がしない」ものが

他にも自分の中にたくさんあることに

気がついてしまって、

その話をし続けているうちに、

気づいたら3時間近く話してました・・・。

 

だいぶスッキリはしたんだけど、

まだ、何か自分の中に「ズレ」があるなあ、

と思いながら、いつものように

 

宇宙さーん!私のなかのズレを

解消する方法教えてくださーい拍手

 

とお願いして寝ました。

 

さて。

 

朝起きて、なぜか今日は

 

Facebookよりも先にthreadsを開いて、

みんなの投稿をなんとなく読んでたら、

これまたなぜか「いじめ」に関する

投稿を立て続けに3つくらい読みました。

 

そうだよなー、ホントその通りよね、

いじめのない社会になったらいいのに、

なんて思いながら読み流しているうちに、

急に涙が出てきたんですえーん

 

びっくりしました。

 

私は正直、いじめ撲滅の活動とか

それを見ても「本質はそこじゃないぞ」

と思うことが多くて、結果として、

あまり関心を向けないことに

なっちゃているのですが、

それは「関心がない」のではなく、

「見ないことにしてる」なんだ、

ということに突然気づいてしまった。

 

私は、中学2年の時、

丸々1年間、クラスの女子全員から

仲間外れにされて、

一言も口をきいてもらえない、

という状態になったことがありましたショボーン

 

本当に絶望して、でも、その当時

学校を休むという選択肢はなく、

毎朝泣きながら登校していました。

親も相当心配して、学校に相談も

したようなのですが、一向に改善せず、

3年生に上がるときのクラス替えで

やっと収束したという出来事。

 

幸い、1年生のとき図書委員をしていて

司書室に出入りしていて、

司書の先生と仲良くなったので、

毎日の避難場所は司書室でした。

 

その先生のおかげで、私の心が

徹底的に壊れることは防げましたが、

今朝感じたのは、私の中にあった

その時の深い悲しみの感情が

全く癒えていなかったんだ、

ということでした。

 

ネイチャー理論を広める活動で、

一番力が入るのは、実は

「子育て」のテーマです。

 

自分でも、子どものことが

なかなか理解できなくて苦労したから、

というのが理由だと説明してたのですが、

それ、違ったみたいです。

 

いじめをなくしたい

 

これだった照れ

 

私にとって、いじめの根本原因は

 

一人一人の違いを認めず、

違いを理由にして、排除する

 

という心理だと考えています。

 

だから、報告をちゃんとするだの、

相談できる環境を作るだの、

そんなのは単なる「対症療法」で

一つも根本解決にならないと思ってる。

(必要ないとは言わないけど)

 

いじめがなくなるには

 

人は全員違うということを

理解し、その違いを許容し、

共存しようとする

 

という心を育てないといけないのです。

 

それは、あのいじめによって生じた

私の中の深い悲しみが

微弱ながら、そのメッセージを

私に送っていたものだったんだな、

ということを今朝、はっきり意識しました。

 

中2の私に言ってあげました。

 

教えてくれてありがとう。

あの悲しみをなかったことに

してしまってごめんね。

でも、50代の私は、

あなたのような

辛い思いをする人が

いなくなるような

世の中をつくるために

がんばってるよ

 

宇宙さんのメッセージ、

今回はだいぶ辛口でしたが、

また一つ、前に進めそうです。

 

・・・もしかしたら昨日、

急に食べたくなった

「しょっぱい鮭ごはん」は

中学校の時のお弁当の定番で、

これを食べたせいなのかな????

 

いじめをなくしたい!

って思っている人、

一緒に活動しませんか?おねがい

 

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いつも自分と誰かを比べて

「自分に欠けていること」を

探しては「もっとできなきゃダメだ!」

と自分にムチ打ってしまう。

 

誰から「あなたはこうするべきだ」

と言われたら「そうなのかなあ」と

思って、無条件に従ってしまう。

 

自分の周りは、自分よりも

「すごい人」ばかりで、

「私なんかが〇〇しちゃいけない」と

自分に許可を出すことができない。

 

苦しいよね。

 

それが何年も何十年も続いたら、

自分自身を認める・褒めるなんて

どうやっていいのかもわからないし、

そもそも、自分を褒めるという

意味がわからない人もたくさんいる。

 

ある人が

 

いつも自分の上に重い『フタ』が

覆い被さっているような感じ

 

って言っていたんです。

 

ああ・・・

 

もしかしたら、世の中の多くの人が

自分の上に重いフタを載せて、

なんならさらにその上に

大きな重石も載せたまま、

理由のわからない胸の詰まりや

モヤモヤした気持ちのまま

日々を生きているのかなあ。

 

思い返してみたら、私もそうだった。

そして、フタや重石の正体も

分かってはいなかったのです。

 

今は、それが

 

本当の自分ではない自分に

なろうとしていたこと

 

だったとわかります。

 

最初に、フタと重石を載せたのは、

一番身近にいた大人かもしれません。

しかも「よかれ」と思って。

 

子どもの頃にフタを載せられてしまうと、

大人になっても、長年それで

苦しむことになります。

 

もちろん、時間をかけてフタを外し、

本来のその人に戻ることは

いつからでも可能だけど、

 

私は、できることなら、

フタと重石を最初から載せずに、

その人の能力が全開になるような

子育てを、世の中の人が全員、

できるようになってほしい、って

心から思っています✨

 

もしかして、私が取り組んでいるこの活動が

まだ大きく広がっていない現状は、

支配者にとって、みんなが

才能を発揮することが困ることだから、

邪魔されてるんじゃないのかな?

なんて思っちゃうこともある(笑)。

 

でも、自分の上に重いフタと重石を

載せたまま、苦しい思いをしながら

生きていくよりも、いつものびのびと

たくさん息を吸って、ニコニコして、

心に一点の曇りもなく、楽しく

生きていけたほうがいいんじゃないかな、

って、いつも思っているのです。

 

そして、そういう世の中が実現するまで

絶対に諦めません。

 

本当の自分で生きることキラキラ

 

の大切さを広め、一人一人が

生まれたまま、ありのままの自分に還って、

幸せいっぱいに生きられるようにおねがい

 

賛同してくれる仲間、募集中❣️

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