自分の声が嫌い、っていう人多いんだね。でも、好き嫌いの話以上に、これ、大事な話なのよ！

首を寝違えました

痛い〜〜

車をバックするのが大変です（笑）。

でもね、こんなのも、

あはは

って笑っとくと、治りが早い！

…気がする

笑うと免疫細胞が活性化して、

自然治癒力が上がる、って話、

よく聞きますよね。

しかし、私は、さらに大事なのは、

自分の出す

周波数を整える

だと思うのー。

ソルフェジオ周波数なんか、

身体の調子を整えるのに

効果があるっていいますね。

私もときどき聴いてます。

音も「波」ですねー。

大きい音を鳴らすと、

水が振動したりしますよね。

そう考えると、

自分の出してる「声」の響きも、

自分の体の中の水分を

かなり振動させてるはずです。

なにしろ、身体って７割くらいが

「水」でできてるから！

自分がどんな響きで

自分の身体を振動させるのか。

これ、絶対重要だと思う。

だから、悩み深い人が、

病気になりやすかったりとか、

関係あるじゃないかなあ。

だって、試してみてほしいんだけど、

明るい声で

悩み事って

話せなくない？

レッツ、トライ

どうせ、私なんて、

ダメなのよ

って、ルンルン声で言ってみて。

どう？

笑えない？

絶対笑うから！

つまり、人間は、

暗い声で

悩むことは

できない

ということなのね。

そんなわけで、

私がコーチングするときは、

「音の響き」に気をつけます。

ここだけの話なんだけどね、

話の内容、

あんまり聞いてない、

ってときがある

てへっ

だって、音の響きだけで、

十分その人の状態わかるんだもん。

そのくらい、自分が出してる波動は、

気をつけないといけません。

ということは、ですよ。

思考や行動の起点として、

自分の出す音の響きを整えれば、

いい循環が起きる、

ということも言えるんじゃないか？

この仮説を検証しているんです。

何がわかったか。

音を変えると、

人生変わるわ！

世の中に、いろんな自己啓発とか、

ポジティブシンキングのノウハウとか、

もう、山のようにある。

でも、みんな言うの。

どうすれば

前向きに

考えられるように

なりますか？

まあ、そもそも、

ポジティブ万歳ってのも、

あまりオススメしないけど

(この話はまた今度)

考えても

できるようには

ならない

ものなのです。

そして、私自身も、数年かけて、

自分のサウンドを整えてきました。

「しゃべる仕事」なので、

自分て自分の声を聞いて、

気分がよくないと、疲れます

だから、こうして響きを整えました。

今は、自分の話す声を

自分で聴いていて、

音楽を聴いてるみたい

って、とても心地よいの〜

しゃべればしゃべるほど、

健康になりそう（笑）。

これね、みんなにも伝えたい

例えば、お母さんがお家の中で、

綺麗な音楽みたいな声で話す

それだけで、家族は幸せ

スポーツのコーチが、

感動的な音楽みたいな響きで

選手たちを激励すれば

モチベーション全開になる

ね！素敵だと思わない？

それなのに、

世の中、真逆なことばかり

不機嫌・怒り・不平不満…

そんな「サウンド」があふれてる

これ、変えたいのー

だから、伝えることにしたわ

初回、3/9(土)に音更でやります

Facebookで告知してるので、

ここ、チェックしてね

魔女の保健室

Facebookやってない方も、

もちろん参加できますー

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できる、できないではない！やるかやらないかだ！と、それは合ってるんだが、惜しいよ、先生・・・

しばらくブログサボっちゃいました・・・。

息子、高校の卒業式でして、

なんかソワソワ落ち着かず

無事終わりまして、ホッと一安心。

高校生活、ホントに充実してた〜

野球部の後輩たちから、

心温まる寄せ書き

今どきは寄せ書きもこんな凝ってる！

立体だよ〜

で、最後のホームルームは、

父母も教室に入って、

先生が最後のお話を。

と、そこで。

先生は、生徒たちにこんな話をしたの。

できる、できない、ではないんだよ。

やるかやらないか、それだけなんだ！

できるからやる、ではつまらないよ。

これはできなさそうだから、

ちょっとやめておこう、

そんなことをしていたら、

面白くない人生になってしまう。

必ず失敗はするんだから。

だから挑戦し続けるんだ！

うん。正しいね。

でも、先生、ちょっと惜しい！

その先があるんだなあ〜。

私も、この話はよくするの。

世の中「できる・できない問題」はなく、

全て「やる・やらない問題」だよ、と。

じゃあ、

よし、やるぞ！

と思えるのって、どんな時でしょう？

これはズバリ、

やりたい、と思うとき。

これに尽きる。

やりたくもないことに向かうのに、

「できる、できないじゃない、

　やるかやらないかだ！」

なんて檄を飛ばされても、

やりたくないのに〜

ってなっちゃうよね。

だから、どんな時でも、

大好きで、

やりたくて仕方ないこと

を選ぶこと

学校の先生たちも、

この部分をちゃんと伝えてほしい

でもね、どこか、

いまの社会の「常識」では、

やりたいことをやるなんてワガママだ、

という思い込みがあるのかもしれないよね。

辛いことでも、我慢・忍耐だ！

みたいな風潮、あるから。

でも、私は断言するぞ。

やりたくもないことは

絶対に続かない。

これはね、目の前の「楽をしたい」

とか、「サボりたい」を叶える、

という意味じゃない。

ちょっと大変でも、

それができるようになったら、

本当に素敵だなあ、楽しいなあ、

そう思えることのこと。

だから、みんな、

みんなから

止められても、

どうにも

やめられないほど、

好きで好きで

どうしようもないこと

というのが何かを思い出してね

それが、お金になるかどうかとか、

そういうの考えないように。

「好きなこと」が出てきたら、

そこからスタートして、

掘り下げればいいので。

その後、どうするか？

そこから先は、一人一人、

持っている「ネイチャータイプ」

によって違うので、

最適な方法を一緒に考えよう

みんな、必ず

できる

大丈夫

だからね

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それがわかるようになっちゃって

もう、悲しくてしかたないんだよ

自分のことを知って、

思いっきり、自分のやりたいように、

やればいいじゃない

そう思ってしまう。

そうなったら

どれだけ幸せ感じられるか

それを伝えてるんだけど、

私なんて大したことない。

やりたいことなんてない。

うまくいくわけがない。

どうせ変わらない。

そう思い込んで、

愚痴・不平不満で満たされる。

ほんっとーに

もったいない

伝えたくて仕方なくて、

私、自分の中のエネルギーが

マグマのように湧いてるの

なのに、伝わらないもどかしさ

でも、地道に伝え続けるよ。

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これを読んでくれてる人へ。

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