たかが「声」、されど「声」なのよ。あなたの意識が変化しないのは、声に原因があるかもよ。

今日は外もちょっとあったかい

ほったらかしの庭にも

クロッカスが咲きました

昨日は、音更の「魔女の保健室」で

響きが変われば思考が変わる！ 

自分も相手もポジティブになれる

 「魅力Voice（声）」のつくり方講座

 

ってのをやってましたー

人の「声」って不思議だよね。

聞いてるだけで癒されるって声もあるし、

話の内容はいいのに、聞きづらい

って声もあるの。

そして、声をよく聞いてると、

その人の心の状態もよくわかります

これ、全然、特殊能力ではないよー。

例えば、自分が家にいて、

誰か、家族が帰ってきたとする。

ただいま。

って言うのを聞いてて、

必ず、何か感じてるはず。

文字にしちゃうと全部一緒なんだけど、

• 普段どおりのテンションだなー
• お、なんかいいことあったかな？
• あれ？なんか元気ないな

みたいに、聞き分けてると思うのね。

なのに、みんな、普段の会話では

「言葉」に意識が向きすぎてて、

声の質を意識してないことが多い。

声、というより、

私は「音」って表現を使ってます。

サウンド、響き、そういう感じね。

もし、心の状態が「音」に表れるなら、

「いい音」を出してたら、

心の状態もよくなるんじゃないか？

そんな発想で、作ってみた講座

やってみたら、すごい効果〜〜

まずね、参加した人の表情が、

来た時と帰るときで全っ然違う

講師をしてる私が驚いてどうする

いや、ホントすごいわあ

昨日やった講座も、最高でした

みんなキラキラになっちゃった

感想、いただきましたよ〜！

ドキドキでしたが、楽しかったです
休みの間に練習して、

実践していきたいです

普段あまり意識することのなかった

自分の声を意識する機会を

作ってくださってありがとうございます。
とっても充実な時間を

過ごすことができました

とっても勉強になりました

実生活に活かして行きます
そしてとって楽しかったです

わあい嬉しい〜〜〜

この感想のビックリマークの数（笑）、

満足度バロメータかしら〜

でね、何より嬉しいのが、

実践、活かしていく、って言葉

ホントにね、講座・セミナーに行ったり、

自己啓発本読んだりして、

いい話だったー

って人、多いよね

私もうっかりするとやってしまう

でも、聞いただけ、習っただけでは、

できる

にはならないのです

ひたすら繰り返して、

「感覚」に落とし込むことができて、

ようやく、自分のものになるよね

私も、今まで、できたものと

できてないものを考えると、

やっぱり、そうなの。

講座の後しばらくたって

どうですか〜？実践してますか〜？

なんてお尋ねすると、

よく返ってくる言葉がこれ。

頭ではわかってるけど、

なかなか難しくて・・・

うんうん、わかるなあ。

そうだよねー。

私も、つい、それ言っちゃうもん

そういうときは、

ちょっと自分に問いかけてみてね。

これ、私、

本当にできるように

なりたいのかな？

って。

その答えがＹＥＳなら、

私ひろえっちが、

あなたのできるを

お手伝いさせていただきます

実はね、「いい音」が出てる人って、

自分のことを受け入れていて、

自分を信じることができてる人なのです。

何か、自分に対してネガティブな感情や

できない自分に「ダメ出し」を

しちゃってるとこがあると、

なかなか、本当にいい音が出てこない

人が何かを「できるようになる」という

プロセスって、一人一人、みんな違います。

自分に合ったやり方で取り組めば、

当然、うまくいく

うまくいくから、自信がつく

そんな、単純な仕組みです

みんなが、自分のやりたいことが

全部うまくいって、

みんなから楽しい響きが出てきたら、

その人の周りにいい波動があふれます

そうすると、周りの人もハッピー

一人一人が、自分の半径３m以内を

そんな風にハッピーにしていくと、

世界平和なんてあっという間〜〜

それが、私の理想の世の中です

えー、もっと知りたいー！って思ったら、

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この「音」の講座は、

リクエスト開催も受け付けてます。

聞いてみたい！っていうリクエストも、

LINEでOKですよ〜

よし！私も「できる」を手に入れるぞ

っていう熱い想いに駆られたら、

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耳からポジティブサウンド〜〜〜

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「仲間がいるからがんばれる」に共感できない人へ

今日もこれから「魔女の保健室」

それにしても、この景色

ザ・十勝！ですねー。

この風景見てるだけで、

生きる希望が湧いてくるし、

細かいことはどうでもいい！

と思えてきます。

NHKの朝ドラ「なつぞら」も、

十勝が舞台で、なんか親近感

でも、ぜひ、この景色は

生で見てほしいなぁー。

みんな、広尾に遊びに来て

私もこっちに来てから、

精神面がとかも安定してきて、

心身ともに健康になったよ

気力が充実してると、

いろんなことにチャレンジできるし、

多少うまくいかなくても、

くよくよしなくなりますね。

でね、この4月という時期、

何かを新しく始める人、多いですね。

NHKの語学番組のテキストって、

4月号ばっかり、よく売れるらしい（笑）。

まあ、よくある

挫折。

ってヤツですな

私もねー、多いですよ、挫折。

語学は、韓国語、中国語、スペイン語、

全部、4月の1か月持たずに終了

筋トレ、ストレッチ、ヨガ…

いろいろやるけど、ほとんど挫折ww

でもね、続けられてるものもある

それには3つの要素があるの。

 好きなこと(当たり前だけど)

 やり方が自分に合ってる

 続けた先の未来がイメージできる

こんな感じね。

でね、一番大事だと思うのは、

やっぱ、2番目だと私は思う。

その「自分に合ったやり方」を

伝えるのがネイチャー理論

たまに、自己啓発系のセミナーとかで、

仲間がいるから

続けられる

なんてフレーズ、聞くでしょ？

私、それ聞いた瞬間に

なんでそんなこと、

みんなと一緒に

やらなきゃいけないのよ

って思って、一気にヤル気なくす（笑）。

みんなで、とか、仲間と、という言葉で

モチベーションが出るのは、

ネイチャータイプ「5」を持ってる人。

それ以外の人にとっては

全く響かない。

だから、「仲間と一緒に」が、

世界の共通語みたいに言われると、

すごくガッカリするんだー

中には、私と似たタイプの人で、

「仲間と一緒に！」に共感できず、

私、変なのかな？

って思ってる人、いるよね。

気にしなくていいよ

じゃあ、私に合ったやり方は？

そう思ったあなた

あなたのために、私たちがいるの

大丈夫。

あなたも必ず、夢を叶えられる

方法を知りたい！って思ったら、

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そして、ここから自分の特徴を

ワンポイント解説で読めまーす

自分のネイチャータイプを調べてみよう！ - 本来の自分を知る「ネイチャー理論」

みんなが自分らしくうまくいく

どんどん伝えちゃうよー

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相手の悩みをどうにかして解決してあげなければ！と思う人は、実は自分が助けてほしい人だったりする。

昨日は、ツブを大量にいただきました！

実際にはこの２倍くらいの量

めっちゃ美味しかったー

まだたくさんあるから、

冷凍してまだまだ楽しめちゃう

そして、今日は、生のタコをいただいた

茹でてないから、本当にグニャグニャ

でも、料理するの面白かった

お昼はタコのトマトソースパスタにしたよ

美味しかったわ〜〜〜
もちろん、昼ワイン

キリッと冷えた白ワインが合うんだなあ〜　

こんな風に、皆様から食べ物いただいて、

なんて幸せなんでしょう、私

食べ物たくさんもらってるから、

ってわけでもないんだけど、

今の私は、とっても満たされてて、

毎日、楽しくて仕方ない

でもね、独立して講師・コーチ業始めた頃、

全く満たされてなかった

なんでうまくいかないんだー

あの人はなんであんなに仕事来るのー？

私だってもっとできるのにー

なんで売れないの私ー

そんな感じ

そんなんでうまくいくわけない。

そして、そういう私は、

相手と向き合うスタンスが

なんとかして、

この人の悩みを

解消してあげなければ

というマインドだった。

で、これも、うまくいかない原因。

今はどうかというと、基本的に、

相手の悩みは

別にどうだっていい。

って思ってるんだよ

ひどい

って思うでしょ？

実は、このほうが、相手の悩みは

圧倒的に解消するんですよ。

この「どうだっていい」は、

相手のことをどうでもよく思ってる、

っていう意味ではないんです。

丁寧に書くと、

あなたは、

自分の力で、

ふさわしい選択ができる。

どの選択肢を選んでも、

あなたらしく幸せになる。

だから、何を選んでも

あなたは大丈夫

っていう意味です

そして、こういうスタンスだと、

本当に、クライアントさんが

短時間でどんどん変化しちゃうんです。

この違いは何か

その正体が

鏡の法則

自分の心の状態が、

向き合う相手に表れちゃうの

自分自身が「なんとかしなくちゃ」とか

「苦しい、どうしたらいいんだろう？」

なんて気持ちがあると、

心の奥底で、

助けて〜〜〜

って言っちゃってる自分。

それを押し殺して、

相手の役に立ちたい

というところだけにフォーカスすると、

自分を信じることができないので、

それまた鏡の法則で、

相手を信じることができず、

この人は、

私が助けないと

問題を解決できない

と思ってしまう。

そして、

一生懸命

アドバイスをしてしまう

アドバイスをすればするほど、

相手の課題解決は遠のきます。

相手を信じ切ることができれば、

勝手に、その人は悩みを抜け出します

そんなスタンスを作るためには、

自分が満たされること　ね。

私がネイチャー理論を伝えてるのは、

これを深めて、自分のいいところを

うんと使う、ってことをすると、

自然と満たされるからなんです。

コーチ、セラピストの方、

あるいは、部下を持って仕事してる方、

そして、家庭のお母さん

誰かを支え、助ける役割の人に、

この道具をお渡ししたいのです

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幸せな人生を手にできるよう、

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そして、明日はポッドキャストの日

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