こんにちは ひろえです
幸せになりたくて
楽になりたくて
心の事を学んだり、自分と向き合うと
隠れていたものが現れてきます
ちっぽけで無能な自分
将来や健康面、経済面の不安
表面上上手くいっている家族、職場の影
感じることを止めた思い出
愛されない、許されない自分
傷だらけのインナーチャイルド
辛く、苦しく、胸が痛い
溢れる罪悪感、絶望、恐怖
どうしたって悪い方に考えてしまう
「やっぱり、私はダメなんだ」
その精神状態で、自分のジャッジはしないで
それは罪悪感を背負い、傷だらけで
自己評価の低い状態のあなたが
信じたことであり、全てではない
まず苦しい渦中では誤審が多いと知ること
加速していく思考に対しては
『今じゃない、まだ分からない』と伝え
痛む心身には
『苦しいね、辛いね』と寄り添う
自分の声が届かない程のまれそうな時でも
手を伸ばせば私達がいることを思い出して
もう、一人ではないですよ
突然の雨に舌打ちして見上げたら虹
～依存症支援セミナー らいくみ塾～
〈東京セミナー〉
【主催者：ちづ&ひろえ】
日 時 1月30日(日)13:20〜16:45
場 所 田道住区センター 三田分室
（東京都 目黒区 三田2丁目10-33)
JR/東急目黒線 目黒駅 より徒歩7分
参加費 1,500円
＊予約不要 直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
〈zoom〉
zoom版らいくみ塾は、時間が短いので
全員からお話を伺えない&話せる時間も
短くなることがございます
ご了承下さいませ
【主催者:ひろえ】
日 時 2月17日(木)20:00~22:00
参加費 ひと家族 2,000円
＊要申込 後日フォームご用意致します＊
＊顔出しでのご参加にご協力下さい＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
～お問い合わせ～
私・家族はもしかして依存症？
らいくみ塾、個人面談ってどんなもの？
ご質問があれば下記LINEのトークより
お受け致します
