春の訪れ。
芽吹く春の野草の若緑
蕾を開くのを待つ花たち
土から出てきた虫たち
いろんな自然の生き物にとても力強い
生きるエネルギーを感じて
自分の中からもその活力が湧いてくるのがわかります。
それを感じて、全身に行き渡っていくと
人間も自然の一部だったと思い出します。
春の息吹、感じてますか？
どんな時に感じますか？
肌を撫でる風の生温かさ
陽射しの眩しさ
沈丁花や梅たちの香り
蕗の薹を食べた時のほろ苦さ、、、
感じることを大事にする。
五感を研ぎ澄ますことで、あなたの魅力が開花します。
なぜか。
感じること、それこそが個性だからです。
思考、脳は毎日6万回くらいの問いかけ、自己対話を勝手にするもの。
そして、考えている時は感じられないのも、身体の仕組み。
自然と共にある時間が
”感じる”を多くします。
身体をゆるめ開き
感じる時間をとことん味わい
ゴング振動で更に内観を深める。
そんな時間を
最高に波動の高い環境の中で。
Re∞iDのリトリートを戸隠にて開催します。
このリトリートのポイント
↓
会場は THE KOKONOEさん。
そうなんです。
この企画は GIZA代表の 水谷翔さん
THE KOKONOEシェフ 水谷江希さんの多大なるご協力のおかげで開催することができます。
本当にありがとうございます！！
身体をゆるめて、開き
感じる時間をとことん味わい
ゴング振動で更に内観を深める。
そうして
あなたの魂の喜び
自分だけの生き方を思い出し
それを表現する体験です。
・自分なりの表現を見つけたい（生きる表現）
・自分の魂が喜ぶことを知りたい
・特質を活かし、社会貢献したい
・日々の仕事に追われるだけではない、豊かな人生を送りたい
・イマジネーションやクリエイティブな時間をたっぷりとりたい
そんなあなたの参加をお待ちしています。
1日目（5/17）
ひらく日 ★Open your Heart、Remember your Mind
THE KOKONOE集合 チェックイン
・自己紹介
・からだほぐし、ゴングセッション
・演劇の身体のワーク
移動 森林
・サンセット体験
・夜の森探索、アーシング、星を眺める
夜
・夕食（食事瞑想）
・寝る前ゴング
THE KOKONOEさんのゴングたちと絵の原画 （写真は水谷さんより）
THE KOKONOEさんのお料理
THE KOKONOEさんのお料理
2日目（5/18）
感じて、見つける日 ★Feel,Feel,and Find out you
移動 日の出に合わせて 戸隠神社
・奥社参拝、植物公園探索 サイレントウォーク
・朝食
移動 川、水に触れられる場所
・水の音、水とゴングセッション
THE KOKONOE
・昼食
・ワーク、ゴングセッション
移動 温泉
・夕食
戸隠神社 奥社の鳥居
参道の杉の木たちと光
参道にある随神門
戸隠そば 「よつかど」さんのお蕎麦
3日目（5/19）
表す日 ★Express freely
THE KOKONOE
・朝の瞑想、ゴングセッション
・朝食
・フリータイム 60分
それぞれの表現をする時間
・シェアタイム
・チェックアウト
THE KOKONOE
GIZA GONG
