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息子のひーくんは、3歳6カ月
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イライラしてしまう時
子育てをしていて、イライラしてしまう時
後から自分が嫌になります😭
そこまで怒る事ではないことでも、
怒ってしまったり、
そこまで息子に怒らなくてもよかったのに、、、
と後から後悔と反省。
でも、私がイライラしてしまう一番の原因は
時間に余裕が無い時に限る。
例えば、
保育園の登園のとき
起きるのが少し遅くなってしまったから
朝ごはんもバタバタ、
出るのもバタバタ、
ひーくんにも急いでよと思ってしまう。
そんな時に、ワガママなんかを言われると
こんな時に!と思ってしまい
イライラしてしまう。
でも、ひーくんは悪くない。
時間に余裕がないのが一番な、原因と分かっている。
だからこそ、
いつもより10分早く寝て
いつもより10分早く起きよう!
それも少しづつ30分早く寝て
30分早く起きれば
時間にも余裕が出て、
夜更かしもせず
イライラしなくなると思う。
無理しすぎて1時間前に起きるところから
スタートして、続かないと意味がないので
まずは無理のない範囲からやってみよう。
時間に余裕を持つ生活を少しづつ心がければ
ひーくんとも、今よりもっといい関係に
なれると思う。