息子のひーくんは、1歳9カ月！
我が家にはあだ名があり、
旦那さん→おひでさん
私→おひろさん
息子→ひーくん
の３人家族です
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🍎簡単に自己紹介🍎
◼︎資格
野菜ソムリエプロ・フードアナリスト・美脚トレーナー
◼︎仕事
＊オスカープロモーション モデル
＊vegetaiment 代表
・ベジコン主催
（お野菜×婚活）
・vegetaiment主催 農園イベント
（子供から大人まで参加できる農園イベント）
・ベジイク主催
（お野菜×育児）
・ベジおかん主催
（本場のおふくろから学ぶ花嫁修業）
＊ライター
美容・ダイエット・レシピ・節約術・野菜関連
◼︎インスタ
＊個人アカウント
＠hiroesugano
＊vegetaimentアカウント
＠vegetaiment
＊ベジコンアカウント
@vegecom0831
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1歳9カ月よひーくんの大好物シリーズ♪
全部完食したものや、ひーくんが指先してしじするほとお気に入りだったごはんを載せてます^_^
①かぼちゃそぼろ
鶏ひき肉を炒めておいて、かぼちゃはレンジをし食べやすい大きさに。
鶏ひき肉の入ったフライパンに水、醤油、みりんを入れてかぼちゃを入れ少し煮たら、水溶き片栗粉をいれて出来上がり
②ナスのさっぱり煮
ナスを食べやすい大きさに切り、ナスにごま油をかけてタッパーに入れ2分。
生姜を刻み、生姜、醤油、酢、砂糖を入れレンジで2分程度し、冷蔵庫で冷やしたら出来上がり。
③トマトとツナのサラダ
トマトを切り、ツナ、醤油、酢、を入れ混ぜ合わせるだけ。
④とうもろこしごはん
とうもろこし1本に対して、ごはん2合をとき、とうもろこしの実を削いだら全て入れて、削いだ物も一緒に入れて、塩を少し入れて炊飯！
炊き上がったらバター10g入れてよく混ぜ合わせたら出来上がり♪
1歳9カ月なので、大人と一緒の物で食べられる物を最近はチョイスしてます^_^
そうすることでかなり楽になりました^_^
ちなみに、味は息子の分は先に取り分けて薄めに、大人の分は少し足してなどしてます^_^