今日で29w4d
妊娠後期に入りました💕
我が家にはあだ名があり、
旦那さん→おひでさん
私→おひろさん
お腹の子→ちゅんちゃん
の３人家族です
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🍎簡単に自己紹介🍎
◼︎資格
野菜ソムリエプロ・フードアナリスト・美脚トレーナー
◼︎仕事
＊オスカープロモーション モデル
＊vegetaiment 代表
ベジコン主催（お野菜×婚活）
インナービューティーイベント主催
＊ライター
美容・ダイエット・レシピ。
◼︎インスタ
＊個人アカウント
＠hiroesugano
＊お弁当レシピアカウント
＠ohidetoohiro
＊ベジコンアカウント
@vegecom0831
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🍅イベント情報🍅
女性限定イベント、花嫁修行イベントを開催します❤
「おかん」から「おかん」料理を学び男性の胃袋をゲットしちゃおう✨と言うお料理イベントです💕
旬の野菜も沢山使い、お袋の味を学ぶ内容になってます😊
日程 ：２０１７年１１月４日
場所 ：自由が丘
開催時間： １１時４５分〜１７時
詳細&お申し込みはこちらまで
↓
https://coubic.com/vegicon/223080
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今週は、土曜も
私がいつも行くスーパーのライフが
3倍デーです😘
妊娠前は3倍デーの時は
大きなリュックとエコバック2つ持参し
まとめ買いをしていましたが、
妊婦の今は1人の場合は
最低限のものしか買えません😂
重たい物を持つのは
妊婦さんは禁物ですからね^ ^💕
なので、日用品で無くなったものと
今日の朝、昼ごはん用を購入♪
今日も3倍ですが、
一旦昨日購入したものをご紹介♪
→牛乳はいつも低脂肪牛乳を購入♪ 128円
朝はパンの予定だったため、牛乳は必要♪
②北海道人参5個入り 198円
→この日限定のお買い得野菜！これは買い！
人参入りスムージーや、夜にサラダにしたり、明日のお弁当で肉じゃがにする予定♪
③パン1斤 248円
→3倍デーだっなので、ちょっといいパンを購入♪やっぱり美味しさが違うので^ ^💕
これを、購入したアボカドやイチジクをトーストにしようと思ってます♪
④クリームチーズ 238円
→クリームチーズはいつも3倍デーに購入するようにしてます♪単価が高いためです^ ^
いつもは、チーズケーキなどに使いますが、今回は、トースト用に半分のサイズのクリームチーズを購入♪
（いつも購入するものは、この倍ぐらいあり、400円ぐらいします。）
⑤揖保の糸 そーめん 341円
→こちらも3倍デーじゃないと買わないもの。お昼にソーメンが食べたいとのおひでさんの希望で購入♪
ソーメン好きなおひでさんは、揖保の糸を買ってくるとかなり喜ぶといい、優しい旦那さんw
→値段は普通のソーメンよりも高いですが、作るのは楽楽なのでww
⑥なっとう 89円
→平日の朝はおひでさんは納豆ご飯が好きで、いつもより20円ぐらい安くなってたので購入
⑦いちじく 498円
→今が旬のいちじく💕3倍デーを待って購入するのを楽しみにしておりました😍
トーストにクリームチーズと一緒にのせて食べる予定です💕
後は、食べたかったカフェで、イチジクの パ パフェを食べれなかったので😭
アイスと一緒にパフェにしてみたいと思います^ ^
⑧大葉 100円
→スムージーに入れます♪
⑨パイン 198円
→丸々一個が土曜はかなり安くなってました！
ヨーグルトに入れたり、スムージーにして使用！
スムージーに入れると、かなり飲みやすくなりますよ💕
⑩りんご 1個59円！
→土曜はなんと！りんごが1つ59円😍😍😍かなり買い❗️なので3つゲット❗️
りんご、パイン、大葉、人参、生姜を一緒にスムージーにする予定😘
あとは、焼くと甘くなるのでシナモンシュガーと一緒にパンにのせてやいたり、りんごヨーグルトにしたりします🍎
11.グレープフルーツ 79円
→79円とこちらもお買い得💕だけど、フルーツ結構購入したので、今回は1つだけ😘
12.アボカド 178円
→ちょっと高めのアボカドなので、こちらも3倍デーの時に購入✨トーストにする予定です^ ^💕
13.ジョイ 洗剤 348円
→もう洗剤がなくなりそうだったので、お得用の5回分を購入！絶対に使うものはお得用をいつも購入してます^ ^
14.水切りネット89円
→キッチンで絶対必要な水切りネット！こちらも土曜はやすかった♪
15.洗濯用クリーナー 198円
→洗濯機がこれ1つで回しておくだけで綺麗になるというものらしい！
一度も洗濯機を洗った事がないので試しに購入！
このように、試しに購入したい物も3倍デー！
16.生姜 158円
→妊婦さんに冷えは大敵なので、体の中から温めます💕スムージーや、日々のお料理に大活躍する生姜
今回は、総額3506円でした^ ^
節約に買う一つのポイントとして、
食品では、腐らせない量、
食べきれる量までを購入する事が
無駄なく節約できるポイントです^ ^💕