【公開ダイエット】毎日の献立と体重〜野菜×ダイエット2016.9.6.からダイエットスタートしてます。公開ダイエット載せてます♡野菜×ダイエットの食事法！！毎日の献立と朝、夜の体重！！現在私は高体温なので痩せにくい時期に入っているのでむりはしすぎず食べ過ぎ注意を心がけます^ ^【2月23日】break fastご飯キャベツのオムレツシャケ作りすぎたお肉のおかずlunch朝がっつり食べるとお腹がたまっていてお昼はすかず軽めに＊マンゴーヨーグルト＊お豆腐キムチdinner白菜と豚肉の鍋朝の体重夜の体重
