【men'sが喜ぶお弁当】15分で出来ちゃうお弁当️今日は鶏肉と白菜のニンニク生姜丼...

🍅🍆🍋 【men'sが喜ぶお弁当】 15分で出来ちゃうお弁当❤️ 今日は鶏肉と白菜のニンニク生姜丼😘 鶏肉は小麦粉を事前につけておくと、とても柔らかくなります✨ お弁当の時は時間もたつので小麦粉の一手間が大事^_^ ・ お弁当レシピは @ohidetoohiro ・ ・ ・ #お弁当 #健康食 #自炊 #lunch #cooking #foodie #food #いただきます #簡単料理 #料理 #お昼ご飯 #vegetabls #balance #bento #おうちごはん #ダイエット #foodies #yum #healthyfood #healthy #don #白菜 #お弁当レシピ #recipe #おうちごはん #彼ごはん #cooking #love #プレ花嫁卒業 #グルメ #結婚生活

菅野広恵さん(@hiroesugano)がシェアした投稿 - 2017 Feb 21 9:36pm PST