ライフコーチのひろえです
今日もありがとうございます
『今の私を知る質問』
自分に問いかけることで
一旦立ち止まってみる
流れに乗ることも大切だけれど
そんな時間も
私たちには必要なんじゃないかと思います
2022/11/9 今の私を知る質問
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そこにどんな学びがある？
『自分原因説』
という言葉を目にした時
「あーそうだよなぁ」
と
「なんで私が悪いの？？」
という2つの思いが同時に湧いてきました
みなさんは
どんな感情がわきあがってきますか？
全ての物事は
良いことも悪いことも
全て自分が起こしていること
いろいろなところで言われている言葉ですよね。
もう聞き飽きました・・という方もいるのでは
私もそおいう時期がありました・・まだあるかも（笑）
これ良いことはいいのですが・・
悪いことだったり
イライラを一方的にぶつけられた時って
正直納得がいかない
いまだにここは理解できていなかったりします
やっぱりあった（笑）
でもね
悪いことも 良いことも
引き寄せているのは自分なんです
自分と向き合うことを続けている中で
少しづつ 少しづつ
理解してきています
まだ全然完璧じゃないけれど
特に悪いことは
そこから何かを学ぶために
起きていることだったりします。
あー嫌だった・・
ムカつく・・
なんで私が・・・
こんなふうに思うのは当たり前だと思います。
その感情は持っていい
ただ、そこで終わってほしくないなぁ
（終わりたくないなぁ）
と思っています。
今起きている物事から
何を学ぶのか
何を学ぶためにこれが起きているんだろう？と
意識を向けてみる。
答えは、すぐに見えてこなくていい。
その視点を持つだけで充分です
私もまだまだ修行中。
この修行は一生続くような気もしています
今目の前にあることはどんな学びがあるんだろう？
ちょっと意識を向けてみてくださいね
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