『50代女性ライフコーチの心地よくご機嫌な毎日』

いろは出版 2025年 SUNNY手帳 TRAD ウィークリー《2025年/1月始/B6サイズ》【smoky blue】LST-41

手帳好き・ノート好き

毎年手帳が並び出す

この時期から年明けまで

手帳コーナーを何度もウロウロしたり

ネットで

いろんな手帳サイトを見て回っています

さぁ、来年はどうしよう

嬉しい悩み

Youtubeなどでも

『2025年手帳会議』

なる動画が増えてきて

見ていて本当に楽しい

気にいると何年も使い続けるのですが

昨年は仕事の幅が一気に広がったことで

管理する内容が今までの手帳ではできなくなり

新しい手帳に急遽スイッチ

それがこのサニー手帳

ウィークリー

※↓リンクは2025年度版

Amazon（アマゾン）

カバーもこの色に

落ち着いた色合いで

企業様との打ち合わせでも浮かないし

見ているだけで

落ちつけてなんだか優しい気持ちに

緊張感ある打ち合わせでも（笑）

優しい気持ちでいられます

サニー手帳に決めた理由は

ウィークリーの構成と

メモページが多かったから

ミーティングが多い私にとって

さっとメモが取れて

ミーティング後

ミーティング内容と

日々のことが一度に見える手帳は最高

ミーティング用に別ノートは

持ちたくなくて

メモページがたっぷりある

この手帳に決めした。

ただ..

手帳のメモページはミーティング用だけど

それとは別に

自分の思考メモ用に

ノートを1冊挟み込んだので

結果

ノートは一冊別にあるけれど

一つ惜しいのがサイズ

サニー手帳はB6サイズ

希望はA5サイズがほしい❗️

なぜなら　

A4の書類を半分にして

挟み込めるから❗️❗️

そこだけが惜しいんだよなぁ...

基本的には来年の手帳の条件は

・ウィークリーが使いやすいこと

・メモページがいっぱいあること

・見た目が上品であること

・その場でメモが取りやすい硬さがあること

・ノートを一冊挟み込めること

・できればA4サイズ

となりそうです

ここからの手帳コーナー巡りが楽しくなりそう

上記に合致する手帳があったら

ぜひ教えてくださーい

プライベートセッションについてはこちら

よもぎ蒸し&エステサロンLUOMU on Instagram: ". 🌺『ロミロミ』をご存知ですか？🌺 『ロミロミ』はハワイの伝統的マッサージ✨ 揉んだり・さすったり・押したりして全体のバランスを整えていきます。祈りのマッサージとも呼ばれ＜目の前の人が、より元気に健康に生き生きと本来の姿となりますように＞という祈りを込めながらマッサージを行なっていきます。その祈りが加わることで身体だけでなく心のバランスも整えていく『ロミロミ』そんなハワイ伝統のマッサ…18 likes, 0 comments - luomu_official on March 1, 2024: ". 🌺『ロミロミ』をご存知ですか？🌺 『ロミロミ』はハワイの伝統的マッサージ✨ 揉んだり・さすったり・押したりして全体のバランスを整えていきます。祈りのマッサージとも呼ばれ＜目の前の人が、より元気に健康に生き生きと本来の姿…

ロミロミ・ヨガレッスンは

小田原にあるエステサロンで行っています

よもぎ蒸し&エステサロンLUOMU on Instagram: ". ✨LUOMUヨガ2024年9月スケジュール🧘✨ 9月のLUOMUヨガスケジュールが決まりました🎉 ありがたいことにご予約が埋まるのが早くなっております。お早めのご予約をおすすめいたします✨✨ 今月も HIROE’S ヨガ常温クラスございます。『太陽礼拝体験』「身体も心もとってもスッキリする」「目が覚めた！」「ストレッチ感がすごい」「すっごい動いたー」などなど。。スッキリさっぱりなお顔で感想…14 likes, 0 comments - luomu_official on August 26, 2024: ". ✨LUOMUヨガ2024年9月スケジュール🧘✨ 9月のLUOMUヨガスケジュールが決まりました🎉 ありがたいことにご予約が埋まるのが早くなっております。お早めのご予約をおすすめいたします✨✨ 今月も HIROE’S ヨガ…

中澤ひろえ

アランコーエン認定

上級ホリスティックライフコーチ

チャネラー

ロミロミセラピスト/ヨガインストラクター

専業主婦

↓

ホリスティックライフコーチ

チャネラー

ロミロミセラピスト・ヨガインストラクター

人材研修サポート

事業運営・新規事業立ち上げサポート

４児（男3 女1）＋黒柴犬の母

実は、自分のお気に入りで溢れている

毎日を心地よくご機嫌で生きる

ホリスティックライフコーチ

チャネラーの

中澤ひろえです

クリニークラッシュパワーマスカラロングウェア...

ここ数年

購入するものを厳選するようになりました。

以前は良さそう〜と思ったら

次々購入していたけれど

それって

ものを大事にできていないなぁと

気づいて..

私はお気に入りができると

何年も何十年も使い続けるので

そおいうものを大切にしていこうと

思えるようになりました

目の前にそおいうものがあるのに

気づかなかったんだよなぁ

流れの早いメイク用品もそうで

アイシャドウやチークも

気にいるとずっと使い続けるし

（季節限定カラーとか

なくなっちゃうからほんと困る）

マスカラに至っては

多分２０年近く使い続けている気がする

クリニークのラッシュパワーマスカラ

Qoo10

ボリュームがほしい方には

物足りないと思うのだけど

上品な自然な長さがほしい方には

エアコンのない夜・家に求める優先順位

毎日を心地よくご機嫌で生きる

ホリスティックライフコーチ

チャネラーの

中澤ひろえです

朝晩の気温が過ごしやすくなってきて

数ヶ月ぶりに

エアコンのない夜を過ごしました

なんと寝やすくて心地よくて

久しぶりに

アラームが鳴るまで爆睡でした

エアコンをつけるようになってから

真夏なのに

長袖　長ズボン　ハラマキ

もこもこ靴下

で寝ていた私

時に寒く

時に暑くて汗だくで目がさめる...

私の安眠はどこへ...

やっと夜のエアコンから解放されて

私の安眠が戻ってきました

我が家は風が通るので

日中もエアコンなしで

過ごせるようになってきて快適

最高

小田原に越してきて

もう少しで丸２年

日差しがたっぷり入って

気持ち良い風が通る家

が

私にとって

優先順位が

とても高いことに気づきました

それを思う存分体感できる

良い季節です

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よもぎ蒸し&エステサロンLUOMU on Instagram: ". 🌺『ロミロミ』をご存知ですか？🌺 『ロミロミ』はハワイの伝統的マッサージ✨ 揉んだり・さすったり・押したりして全体のバランスを整えていきます。祈りのマッサージとも呼ばれ＜目の前の人が、より元気に健康に生き生きと本来の姿となりますように＞という祈りを込めながらマッサージを行なっていきます。その祈りが加わることで身体だけでなく心のバランスも整えていく『ロミロミ』そんなハワイ伝統のマッサ…18 likes, 0 comments - luomu_official on March 1, 2024: ". 🌺『ロミロミ』をご存知ですか？🌺 『ロミロミ』はハワイの伝統的マッサージ✨ 揉んだり・さすったり・押したりして全体のバランスを整えていきます。祈りのマッサージとも呼ばれ＜目の前の人が、より元気に健康に生き生きと本来の姿…

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中澤ひろえ

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8月はしんどかった〜

毎日を心地よくご機嫌で生きる

ホリスティックライフコーチ

チャネラーの

中澤ひろえです

8月やっと終わったー

7月後半から

とにかく重くて重くて

何をどう発信していいかも見えなくて

8月はブログ更新0となりました

バイオリズム的にも7月後半から8月にかけては

下がると理解はしているので

毎年対策はしているのですが。。

今年はその対策を吹き飛ばすほど

重かったーーー

宇宙的には

ライオンズゲートがあったり

大きな宇宙の流れの切り替えがあったりで

大盛り上がりしたい状況なのに

私的にはそのエネルギーが

重くて重くて

どうにかならないかなぁ

でした

とある方の動画で

そおいう感覚を味わっているのが

私だけではないと知って

ホッとして

まぁそんな状況も

前向きに捉えて

無理せず

仕事を少しセーブして

自分と向き合ったり

ゆったりする時間をとりました

で

どうにかこうにか

9月になったー

少しづつ少しづつ軽くなり

発信にもやっと意識が向きました

しんどいなとか

なんだか前向きになれない時って

そこから脱しようとして

もがいてしまいがちなんだけど

その場にいる自分と向き合うこと

それをするのが最優先なのかなと

感じました。

・今感じていること

・なぜそう感じるか

・私はどうしていきたいのか

・なぜそれをしたいのか

そんなことを

つらつらとノートに書き出していくことで

見えてくることがある

しんどい時こそ

自分と向き合い

自分の未来を感じ

そのための

自力を貯める時期なのかも

やっと解放されたー

という感覚はあるものの

まだまだ

「今まで・・」に引っ張られている私

今度は

自分の脳との対峙です

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ロミロミ・ヨガレッスンは

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中澤ひろえ

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9月セッション受付日『私にとって毎日を心地よくご機嫌で生きる-プライベートセッション-』

毎日を心地よくご機嫌で生きる

ホリスティックライフコーチ

チャネラーの

中澤ひろえです

セッション詳細・お申し込みはこちらをご覧ください。

『私にとって毎日を心地よくご機嫌で生きる』

プライベートセッション　

9月のセッション受付日のご案内なのですが

今月も

セッションご希望の方は

ご希望日時を複数ご記入の上

お問合せいただけると助かります

1セッション45-50分

オンラインセッション費：8,800円

※対面セッションは別途ご相談ください

8月は全くブログの更新をしなかったのですが

（理由はまた別記事で）

それでも過去記事を読んでくださったり

セッションを受けてくださったり

ありがとうございます

9月に入り流れが変わっていく方々が

続出しています

今までの積み重ねが花ひらく方も多く

そのひらき方が予想していなかったりするので

ちょっとびっくりするけどね

大きな大きな変化をご一緒できるのは嬉しいです

9月も

どうぞよろしくお願いいたします

中澤ひろえ

アランコーエン認定

上級ホリスティックライフコーチ

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↓

ホリスティックライフコーチ

チャネラー

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４児（男3 女1）＋黒柴犬の母

8月セッション受付日『私にとって毎日を心地よくご機嫌で生きる-プライベートセッション-』

毎日を心地よくご機嫌で生きる

ホリスティックライフコーチ

チャネラーの

中澤ひろえです

セッション詳細・お申し込みはこちらをご覧ください。

『私にとって毎日を心地よくご機嫌で生きる』

プライベートセッション　

8月のセッション受付日のご案内なのですが

先月に引き続き

特定の予約日を

設けないことしました。

セッションご希望の方は

ご希望日時を複数ご記入の上

お問合せいただけると助かります

1セッション45-50分

オンラインセッション費：8,800円

※対面セッションは別途ご相談ください

不思議なことに

セッション日を決めていないことで

宇宙の流れに乗っている方が

いらっしゃっています👀

その日その時間しか

調整できなかったセッション日が

その方にとってとても大切な日時だったり

宇宙的に大きな流れの日だったり

ほえーーーーと

うなってばかりです（笑）

チャネリングとコーチングを掛け合わせた

プライベートセッション

前へ進みたい方

モヤモヤを解消したい方

霧が晴れたように視界良好に

お話できるのを

楽しみにしております

中澤ひろえ

アランコーエン認定

上級ホリスティックライフコーチ

チャネラー

ロミロミセラピスト/ヨガインストラクター

専業主婦

↓

ホリスティックライフコーチ

チャネラー

ロミロミセラピスト・ヨガインストラクター

人材研修サポート

事業運営・新規事業立ち上げサポート

４児（男3 女1）＋黒柴犬の母

あなただけの石と出会う日・最高のチームと共に

毎日を心地よくご機嫌で生きる

ホリスティックライフコーチ

チャネラーの

中澤ひろえです

Lei Melia《レイメリア》 on Instagram: "🌴海を眺めながら心癒やす一日を過ごしませんか？🌴 ☆*:.｡. .｡.:*☆˚☆*:.｡. .｡.:*☆ 【第1回　Special stone healing event】 7月13日（土）時間:11:00から16:00 参加費:無料場所:最寄駅は稲毛駅か稲毛海岸駅（申し込みの方に詳しくお伝えいたします） ✳︎天然石販売 ✳︎ストーンリーディング ✳︎瞑想会 ☆*:.｡. .｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:…5 likes, 0 comments - lei_melia_ohana.kiki on July 7, 2024: "🌴海を眺めながら心癒やす一日を過ごしませんか？🌴 ☆*:.｡. .｡.:*☆˚☆*:.｡. .｡.:*☆ 【第1回　Special stone healing event】 7月13日（土）時間:11:00から16:00 参…

7月13日（土）

ストーンショップ

　『Lei Melia』

Lei✴︎Melia powered by BASELei✴︎Meliaは、世界各地から厳選された個性豊かで上質な天然石をお届けしています。私達の目標は、お客様が自然石の美しさと意味に触れ、その豊かなエネルギーが日常に喜びとポジティブな影響をもたらすことです。それぞれの石には、特別なストーリーや素晴らしい魅力があります。石が持つヒーリングパワーを体感し、心に希望や安らぎを感じていただけるよう努めています。また…

ショップサイト

mdotto.shopselect.net

と

とっても素敵な写真を撮ってくれて

旅のコーディネートもしてくれる

『ゆかりっぷ』

yukmori on Instagram: "先日撮らせていただいた子たち✨ とても美しかったのー。 7/13に幕張にてお披露目販売会をしてくださるのです。 @lei_melia_ohana.kiki さんのネットショップも是非のぞいてくださいね。 #ヒーリング#石#パワーストーン#緑#自然が好き"58 likes, 0 comments - yukmo108 on July 7, 2024: "先日撮らせていただいた子たち✨ とても美しかったのー。 7/13に幕張にてお披露目販売会をしてくださるのです。 @lei_melia_ohana.kiki さんのネットショップも是非のぞいてくださいね。 #ヒーリング#石#パワーストーン#緑#自然が好き".…

主催のイベントが開催されました

11時オープンからお客様がご来店

ゆっくりと石を眺めるお顔がとっても美しい

ストーンリーディングのご希望もたくさんいただいて

みなさまへメッセージを

お伝えさせていただきました

石からは

みなさんお一人お一人に

メッセージがあって

その全てが

あたたかく愛に溢れていました

その方を守りたい石

これからの未来のための石

励ましてくれる石

過去を癒してくれる石

迷いを吸い取ってくれている石

パワーチャージの石

お家を守りたい石

などなど

それぞれの持ち主の元へと

戻っていきました

石を手に取ることで

表情が変わる方

会場にいたことで顔色が良くなった方

早速ご自宅に置いていただいて

ご自宅のヒーリングをして空気が変わったーと

ご連絡をくださった方

あちこちで

持ち主となった方のために

石たちがエネルギー大放出

素晴らしい

お仕事をしてくれています

当日ご来場いただいた

皆さまありがとうございました

そして

このチームと一緒に

イベントができて本当に楽しかった

お互いを尊重し合い

それぞれの持ち場で

自分の能力を最大限発揮する

こんな仲間と一緒に仕事をしたい

そう願っていたことが

現実となりました

私自身も

しっかり願いを叶えちゃいました

次回も

たくさんのメッセージをお伝えして

石たちをお届けします

中澤ひろえ

アランコーエン認定

上級ホリスティックライフコーチ

チャネラー

ロミロミセラピスト/ヨガインストラクター

専業主婦

↓

ホリスティックライフコーチ

チャネラー

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４児（男3 女1）＋黒柴犬の母

7月13日　千葉で会いませんか？

毎日を心地よくご機嫌で生きる

ホリスティックライフコーチ

チャネラーの

中澤ひろえです

Lei Melia《レイメリア》 on Instagram: "☆*:.｡. セレスタイト.｡.:*☆ セレスタイトは、ヒーリング効果が高いと云われています。空のような色から「天使の石」と呼ばれることもあるようです。心身を落ち着かせて不安や怒りを鎮め精神の安定をもたらしてくれるので寝室に置いて睡眠効果を高めてみてはいかがでしょう✨ ☆*:.｡. .｡.:*☆ #セレスタイト #安眠効果 #天使の石 #インスピレーション #浄化 🖤撮影 @yukmo108 …4 likes, 0 comments - lei_melia_ohana.kiki on June 24, 2024: "☆*:.｡. セレスタイト.｡.:*☆ セレスタイトは、ヒーリング効果が高いと云われています。空のような色から「天使の石」と呼ばれることもあるようです。心身を落ち着かせて不安や怒りを鎮め精神の安定をもたらしてくれるの…

7月13日土曜日

千葉（海浜幕張近辺）で会いませんか？

ストーンショップ

　『Lei Melia』

Lei✴︎Melia powered by BASELei✴︎Meliaは、世界各地から厳選された個性豊かで上質な天然石をお届けしています。私達の目標は、お客様が自然石の美しさと意味に触れ、その豊かなエネルギーが日常に喜びとポジティブな影響をもたらすことです。それぞれの石には、特別なストーリーや素晴らしい魅力があります。石が持つヒーリングパワーを体感し、心に希望や安らぎを感じていただけるよう努めています。また…

ショップサイト

mdotto.shopselect.net

と

とっても素敵な写真を撮ってくれて

旅のコーディネートもしてくれる

『ゆかりっぷ』

yukmori on Instagram: "友からのリクエストで旅をコーデネイト。箱根3社詣してきました。心地よい車、モーターボートもロープウェイも乗り物にたくさん乗った１日。みんなにも喜んでもらってよかったなぁ。　私とリアルに繋がりのある方限定ですがここ行きたい。連れてってを叶えるよ。素敵な写真も撮るよ😊 #森林浴#木 #緑 #森 #風景 #ファインダー越しの私の世界 #自然 #tree #treeshunter #nature #naturelovers #green#旅…80 likes, 1 comments - yukmo108 on November 16, 2023: "友からのリクエストで旅をコーデネイト。箱根3社詣してきました。心地よい車、モーターボートもロープウェイも乗り物にたくさん乗った１日。みんなにも喜んでもらってよかったなぁ。　私とリアルに繋がりのある方限定ですがここ行きたい。連れてってを叶え…

主催のイベントにお邪魔します

詳細はこちらをみてね

↓

ご希望の方には

・石選びをお手伝いしたり

・今お持ちの石からの

メッセージをお伝えしたります。

ストーン瞑想もしようかぁと

打ち合わせ中

『Lei Melia』のストーンたちは

生きています

面白いことに

同じ種類の石でも

役割や得意なこと目的が違っている👀

これは本当にびっくりしたこと👀👀

そして

石たちが持ち主を選んでいる

そのお手伝いをさせてもらいます

石好きの皆さんはもちろん楽しめますし

そうでない方も

会場にいらっしゃるだけで

石たちが浄化してくれると思います

『行きたいよーー』

という方は個別に詳細な場所をご連絡しますので

私か

『LeiMelia』インスタのDMまで

ぜひ遊びにいらしくださいね

中澤ひろえ

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7月セッション受付日『私にとって毎日を心地よくご機嫌で生きる-プライベートセッション-』

毎日を心地よくご機嫌で生きる

ホリスティックライフコーチ

チャネラーの

中澤ひろえです

セッション詳細・お申し込みはこちらをご覧ください。

『私にとって毎日を心地よくご機嫌で生きる』

プライベートセッション　

7月のセッション受付日のご案内なのですが

関わらせていただている企業様の

プロジェクトが複数動き出すこともあって

日程の設定ができないでいます

そのため

特定の予約日を

設けないことしました。

セッションご希望の方は

ご希望日時を複数ご記入の上

お問合せいただけると助かります

1セッション45-50分

オンラインセッション費：8,800円

※対面セッションは別途ご相談ください

中澤ひろえ

アランコーエン認定

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『思いついたら行動してみる』

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ホリスティックライフコーチ

チャネラーの

中澤ひろえです