美容、健康のためにしてることある？

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最近、小耳に挟んだ話では・・・

春先は、「ビタミンD」を摂るのが良いと聞きました！


早速、某ヤブ看護婦さんに問い合わせたところ、「青魚がいい」との返事が返ってきますた。

それ以来、意識して食べるように心がけております。

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