調子悪い

最近、本気で調子悪い。
仕事で、酒タンクを洗う際に、タンク内にハシゴで降りる時に滑り落ちてしまった。
足は捻挫で、済んだけど。
日にち薬と言うが、治りが遅い。
職場の仲間には迷惑をかけた
捻挫をしてから、身体の調子が本当に、よくない。
喉の乾燥がひどい。
マスクして寝てるけど治らん
逆流性食道炎にもたまになる…➰
めちゃ凹む。
最近考えすぎて熟睡できてないのかも。