苦しい今の自分から抜け出し、笑顔になるカウンセリング
心屋認定カウンセラー
新井優子(あらいゆうこ)です。
カウンセリングさせていただいて、感じることがあります。
『わたしダメなんです』
『わたし出来ないんです』
『わたしいい子じゃないんです』
などなど・・・
残念ですが、もう諦めてください。
あなた・・・
実は・・・
素晴らしいんです。どどーーん←小さく(笑)
えーーーーーー!!!!
えーーーーーーーじゃない!(笑)
自分を過小評価しないでください。
お母さんに『あなたはダメ』って言われたかもしれない。
お父さんに『お前は出来ない』って言われたかもしれない。
両親に『お前はいい子じゃない』って言われたかもしれない。
それホント?
ダメな自分
出来ない自分
いい子じゃない自分
疑ってみて。
そして、きっぱり諦めよう。
ダメな時があっても
出来ないことがあっても
いい子じゃない時があっても
どうせ私は素晴らしいってことを。
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