次の季節が来る前に、自分からも大切な人からも愛されるボディパーツが手に入る
re:stylemethod®マスターインストラクターの植吉紘子です。
私の小学生からの下半身おデブ人生。
それはもう様々なエクササイズや、流行のダイエットを片っ端から自分のカラダで人体実験していったのですが、その中で体重が減ったのが、
岡田斗司夫さんの「レコーディングダイエット」
（制限は無く、口にしたものはあめだまひとつ、コーヒー１杯までとにかく食べたものをひたすらノート書き出すというもの。著者はこれでなんと１年で５０キロの減量に成功。）
これが私に合っていたのか、１０キロほど落ちて目標だった体重に!!
インストラクターの仕事もしていたので運動もバッチリ。友人に誘われてマラソンに出たりもしていました。
体重が落ちれば、下半身おデブからも卒業して、
晴れて憧れのホットパンツ(死語!?)がはける
はず
と思うじゃないですか。
下半身おデブの私が、食事制限と運動を頑張って
１０ｋｇやせると…
なんということでしょう。
わが目を疑う下半身…
全っ然変わってないーーーーーーーーーー!!!!!
というかむしろ食べないダイエットで上半身がそげおちて、余計に下半身が目立ってる!!!
しかも運動で得意な前ももさん、外ももさんを活躍させてしまったせいで、余計に下半身がボリューミーに…
この時私は神に誓いました。
もう体重至上主義はやめよう。
明らかにウエイトダウンが必要な方もいらっしゃいますが、私が知る限りではそういう方はほぼ少数。
そもそも他人に体重を明かす機会なんてないですし、
体重が減るより、脚のラインが整ったり、おしりがキュッとしたり、見た目のシルエットが変わった方が断然良くないですか？？
次回は、そのシルエットがどのように変わったか、
私のビフォーアフターもお見せしたいと思います。