ほんと鍵すきね

昨日早くに寝たんで、6時前には目が覚めて顔洗ってると、たゃ～たゃん！と泣きべそで起きてきたりょうちゃん

メテオもびっくりの寝ぐせつけて周りをうろつく
朝からかわいいやつめ

ごはん食べたあとゆっくりしてる間にすでにリビングはオモチャまみれ




りょうちゃんの睡眠と生活リズムに並々ならぬ情熱をそそいでる母、今日はいつもの先生のブログを読んで ますます継続を心に誓ったんやけど、


沖縄は夜遅くまで大人が飲んだり騒いだりする習慣が根強くて、子どもが遅くまで起きてたり、深夜に親が飲み屋さんで騒いでる中で寝かされてたりすることもよくあるらしいねんけど、


沖縄って小中学生の学力の低さが顕著らしい



やっぱり睡眠と発達の関係は深いんやな



まあわたくしの遺伝子やからそないに期待できるもんでもないかもしれんけど、なおさら気をつけるに越したことないね




そんなわけで、最近の遅寝を改善すべく、朝はお外遊びをしにいって、お昼ごはん食べたらすぐにお布団に連れていくと、ちゃんと寝入って2時間ほどで起きてきていいかんじやった




そのあとクリーニングとりにいったり買い物行ったりして

お外遊びしてごきげんさん

両手に鍵もったまま

お昼ごはんにまた納豆をフリースタイルで自分で食べさせたあと後悔したのに、夜はナポリタンにしてしまってまた後悔…

大人のごはんは和風パスタにしたのに、なんでケチャップかけてもうたんやろう



アンパンマンのイスに着色しちゃって拭き取るのに苦労した




それはさておき、また夜19時台には寝るようになって、リズムが戻ってよかった




さーまつ毛エクステの練習しよーっと




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