こんにちは！
HIROCOです＊
前回の記事では、
受講生の変化について
シェアをさせていただきました♡
たった1ヶ月でミラクルすぎる
変化がたくさんあって嬉しい！
でもね、でもね、
ぶっちゃけて言いますと、、
こんな風に思う方、
いるんじゃないかな？と思うの。
心のどこかで・・・・
わたし、〇〇さんと違って
大して変化してない！
大きな変化がないよーー泣
がーーーーん。
みたいに、
周りと比べて落ち込む自分。
同じタイミングで
スタートを切っているのに
なんだか自分だけ、
のみ込みが遅い？
やっぱり私なんて、
変われないんだ・・・
自分はどうしてこんなにも
ポンコツなのだろう・・
はあ・・嫌だな。
現実から逃げ出したーい！
みたいなことありませんか？
普段の生活でも。
周りと比べて落ち込む。
だけど、比較してしまうのって
しょうがないんです。
だって、私たちは
幼い頃から常に周りと比べられて
育てられてきたから。
学校の成績、兄弟や親戚、
受験勉強だったり。。。
まず、
周りと比べてしまうことは
しょうがないことだよね、と
認める。
そんな自分を責めない。
そ・し・て！
最も大切なことは、
周りと比べるのではなく、
過去の自分と比べること！！！！
自分は
A子ちゃんにという人には
なれないわけで。
憧れの人になることはできません。
自分以外の人になれません。
バックボーンも違うし、
価値観だってそれぞれ違う。
比較すべき人は、
過去の自分である。
１週間前の自分
１ヶ月前、３ヶ月前、半年前、
１年前の自分。。。
なので、普段から
自分へのフィードバックは重要。
こういう考え方に変わると、
モチベーションが
どんどん上がります。
一年前の自分と比べたら、
すごい成長してるって思える。
そして、
周りと比べてしまう時は、
実は暇だったりする。
だって、自分のことに
集中していないから、
比較してしまうわけであって。
自分のことに集中して
楽しんでいたら、
比べる暇すらないと思うの。
他人と比べている
お暇な時間があるなら
過去の自分と向き合って
内観することが一番！
そうすることで、
周りの活躍や評価、
自分の足りないところに
フォーカスすることも減り
周りに左右されない
マインドがつくれるの。
恋愛、仕事、
プライベートにおいても
とっても大切なこと。
ブレないマインドを
整えるのも全ては自分次第。