HIROCOです。
さてさて、
目標も軽やかに決めちゃっていい♡の続きです。
一年の目標をさらに叶えやすくする方法を
シェアしたいと思います♡
例えば、
今年は〇〇役職に昇格して
キャリアアップしたいな～♡という目標なら、
私は昇格してキャリアアップした先にはどんな感情を得たいのかなー？と
一度みてあげるの。
感情の先に自分の本当の本音が出てくるので
そこをみてあげることがとても重要。
女性は男性と違って、
自分の感情や本音を満たしてあげることがとっても大切♡
満たしてあげないと苦しくなって、行動ができなくなって、
私なんてできないんだと
自己否定に陥ってしまうから。
目標＋目標に対して得たい感情や本音を
具体的に書くとね、
そのために必要ことはなんだろう？と
脳のRAS機能（キーワード検索機能。Google検索みたいなもの）が
情報を自動で集めてくれるの！
昇格条件は試験に合格することかもしれない！
そうしたら、何ができるかな？必要？
じゃあ、ネットでまずは検索してみよう、
資料請求してみよう、
仕事後は学校に通ってみよう♡もしかしたら
そこには素敵な出会いがあるかも・・♡
やばーい♡試験合格できるようにがんばろ♡るん
とにやけると思うww
他には・・・
（目標）今年は素敵なパートナーと出会う♡
（得たい感情）
これからの人生一人ではなく
二人でしか味わえない感情や経験を得たい、
共に成長しながら、
何かあった時に素の自分で居られる安心感が欲しい♡
（年末はどんな年末かイメージして書く）
＊ポイントはまるですでに叶っているかのように書く
2020年の12月28日から〇〇温泉旅行に行って、
二人で温泉の浴衣を着て
手を繋いで海をぼーっと見て、
幸せだね来年もよろしくねって。
今年１年の感謝の気持ちを伝え合って、
31日は家族全員ワンコと共に
年越しそばを食べながらリアルタイムでガキ使をみるの～♡笑
具体的に脳に伝えてあげることで
RAS機能が働き、
パートナーと出会うために
最高の年末を過ごすためには、
どんなことが必要なのかな～♡と
全自動で情報を集めてくれるのです！
目標を固く難しく考えてしまいがちの方は
かる～く、こうなったら幸せ！最高だな！♡と、
イメージしてみてくださいね♡
そして具体的にまるで叶ったかのよう書くこと♡
なんだか楽しく書けちゃいそうじゃないですか？？
もし、叶わなかったら不安でイメージできませんとか
目標を描きたいけど難しく感がてしまうよー
という方などなど、
他にも漠然と悩みがあって苦しいなどなど、
客観絵的にアドバイスもさせていただくので
お悩みの方はぜひ、個別セッションへお申込みください♡
それでは！
HIROCO