↓以下、慢性上咽頭炎の症状。
画像:楓みみはなのどクリニックより
↓慢性上咽頭炎に関する動画を見つけた。
↓動画内の著書はコレ
上咽頭の炎症が
全身や心にに影響を及ぼすとは
‼️
そこでわたしはセルフEATを試した
自分で長い綿棒買って鼻に突っ込んで
軽くつついたりグリグリして上咽頭を刺激。
そしたら少しの痛みと少量の出血があり
やはり上咽頭炎だったのだと分かった。
動画にもあるように
診断と治療が同時にできるのがEAT✨
できるだけ専門医の治療を受けた方がいいけど
（前述の本の堀田修先生が有名。）
技術力がない医師だったり
そもそも近くにEATをやってる病院がない
という場合にセルフEATはおすすめです❗️
↓参考動画
でもやっぱり怖くて1時間くらい躊躇してたw
意外にわたしチキンでした
ところがやり終えてから
あんなに痛かった頭痛が和らぎ
視界がクリアになり
氣持ちがパァっと明るくなったのにはビックリ
何この即効性✨✨✨⁉️
わたしは色々調べて
塩化亜鉛溶液は即効性がありそうだけど
殺菌というものをしたくないので
炎症を抑える効果があるといわれる
ココナッツオイルを綿棒に塗って行ってます。
↓綿棒はコレ。サイズは5号です
↓ココナッツオイル
鼻うがいもやって
1日朝晩2回EATやって
3日目で7〜8割まで回復した‼️
余裕で動けるようになったので
作り置きやケーキも1日に2回焼いたり
大掃除もやれた👍
↓因みにわたしがやってる鼻うがいの方法
怖くて強めに刺激できないので
まだ少し後鼻漏はあるけど
出血がなくなってきて痛みもあんまりないので
治ってきてるのは間違いなさそう
こんなに即効性のある治療法はなかなかない‼️
鬱や不眠、慢性疲労、副腎疲労
なかなか疲れが取れない…
って方は、ぜひぜひ試して欲しい！
と思い、紹介させていただきました
謎の体調不良でつらい日々を送っている方へ
どうか届きますように。
そして1日でも早く症状が改善され
心身ともに健やかに過ごせますように🙏✨