今月初更新になってしまいました🙇
毎日、暑いですが🥵
みなさん、如何お過ごしでしょうか？
私は相変わらず、毎日バタバタと忙しく過ごしていますが、元気です😄
うな丼です。
家族も『朝からうなぎ〜！』と喜びました☺️
が、
これはちくわなんです😅
ちくわを開いて、切り込みを入れます。
フライパンにごま油を引いて
ちくわは丸まってしまうので、
フライ返しでしっかり押さえて、焼き色をつけます。
うなぎのタレをからめて出来上がり〜❗️
朝からヘルシーなうな丼でした😋
麺類大好き
麺食いのワタクシです。
冷やし中華と言うと、中華麺ですが、
そうめんでも美味しくいただけます😋
タレは
しょうゆ
酢
砂糖
ごま油
レモン汁
すりおろし生姜
いりごま
夏はそうめんが多いわが家です🤗
先日、インターホンが
ピンポン〜
「ガス給湯器の点検です」
「東京ガスの方ですか？」「違います」帰ってもらいました。
ネットで調べたら、
無料でガス給湯器の点検をすると言って、
すぐに交換した方が良いと
高額な料金を請求する詐欺だそうです。
先日TVでやっていたのは、
個人のスマホに警察官を名乗って👮♂️
「あなたは逮捕されます」
このような事を言われるそうです。
警察官が個人のスマホに掛けることは絶対ないそうです。
電話番号の末尾が『110』であっても
出ない方がいいです。
手を変え品を変え
騙すことしか考えない輩には
関わらないことが一番です。
私は大丈夫！
私は騙されない！
そう思っている人が大半だと思いますが、
美味しい話しには裏があると思った方がいいです。
みなさん、気をつけましょうね⚠️
ラーメンサラダ(風）です😆
中華麺
レタス
きゅうり
ミニトマト
カニカマ
ゆで卵
他にもコーンとかあってもいいかもです。
タレは
すりごま
マヨネーズ
砂糖
酢
めんつゆ
タレはたっぷりかけた方が美味しいです。
中華麺は、茹で上がったら、
氷水でしっかりしめて
ごま油を少しかけます。
風味が出るし、麺がくっつきません。
野菜もたくさん食べれるし、
夏にピッタリです😊
毎日暑いですね💦🥵
私の暑さ対策は
毎日自転車で買い物に行くので、
UVカットの帽子
サングラス
アームカバー
（写真はお借りしました）
これはユニ◯ロのアームカバーです。
長めで手の甲もカバー出来るし、
洗ってもさらさらで冷たさを感じます。
寝る時は
（写真はお借りしました）
おでこと首の後ろに『熱さまシート』を貼って寝ます😴
冷たくて気持ちいいんですよ。
エアコンは弱で
風が身体に当らないようにして
室温は24℃〜25℃ぐらいにしています。
これ以上低くすると
起きた時に身体がダルくなったりするので
気を付けています。
今年も暑い夏ですが🥵
熱中症にならないように
過ごしましょうね。